امروز: چهارشنبه, ۳۱ مرداد ۱۳۹۷ برابر با ۰۹ ذو الحجة ۱۴۳۹ قمری و ۲۱ اوت ۲۰۱۸ میلادی
تعداد افراد آنلاین : ۱,۵۷۳ نفر
آخرین به روز رسانی : ۴ دقیقه قبل
یک گرم طلای 18 عیار : ۲۹۴,۸۰۰ تومان
سکه تمام بهار : ۳,۸۶۶,۰۰۰ تومان
دلار: ۴۲,۰۰۰ ریال
یورو: ۴۸,۳۸۰ ریال
 

آخرین اخبار


کد خبر: 47835
تاریخ انتشار: یکشنبه, ۱۳ خرداد ۱۳۹۷ ۰۹:۵۶

راهکارهایی پیشگیری از مسمومیت در سفر

هستی حقیقی

راهکارهایی پیشگیری از مسمومیت در سفر /به هر دلیلی که سفر می کنید : تفریحی یا کاری ،مریض شدن و انواع مسمویت بدترین اتفاق ممکن است.

راهکاری پیشگیری از مسمومیت در سفر

به گزارش «توریسم آنلاین» به هر حال تغییر مکان ،آب و هوا و نوشیدن و خوردن غذاهای جدید ممکن است باعث تغییرات در وضعیت جسمی شما شود.

در ادامه پیش از رفتن به سفر این نکات را بخوانید:

اگر به آب آنجا اطمینان ندارید ،آب بطری خریداری کنید.

یخ مصرف نکنید مگر اینکه از آب آن مطمئن باشید.

غذای تازه طبخ شده و گرم بخورید.

غذای دوبار گرم شده را نخورید.

سالاد نخورید چنانچه از شستن صحیح ترکیبات آن مطمئن نیستید.

از هرجایی بستنی نخرید.

در خوردن غذاهای دریایی دقت کنید حتی اگر خوب هم پخته شده باشند.

راهکاری پیشگیری از مسمومیت در سفر

خوردن پنیر ریسک بالایی دارد.

میوه هایی را انتخاب کنید که خودتان پوستشان را جدا می کنید.

غذاهای بوفه آزاد ممکن است بارها بارها در دمای اتاق گرم و سرد شوند.

همیشه دستانتان را قبل از غذا بشویید.

اگر به آب شک دارید ،آن را بجوشانید.

با آب بطری مسواک بزنید.

علائم مسمومیت در سفر: تهوع ، استفراغ ،اسهال ، دلپیچه و تب که چندساعت پس از خوردن غذای آلوده خودشان را نشان می دهند.

این وضعیت برای کودکان ،زنان باردار ،افراد بالای 60 سال ،افراد با سیستم ایمنی ضعیف ، افراد دچار کم آبی شدیدتر خواهد بود.



+ 1
مخالفم - 0

تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

ارسال نظر




کد امنیتی
تازه کردن



چند رسانه ای
آخرین به روز رسانی : ۴ دقیقه قبل
تعداد افراد آنلاین : ۱,۵۷۳ نفر
تعداد کل اخبار : ۴۷,۷۱۳ مورد
اخبار امروز : ۳۷ مورد
تیترها: