یک گرم طلای 18 عیار : ۱۷۰,۷۸۰ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۸۳۴,۰۰۰ تومان
دلار: ۴۲,۰۰۰ ریال
یورو: ۵۱,۶۱۰ ریال
قیمت ها
کلیپ نما
-
نامزد متفاوت این زن فرانسوی!/تصاویر
-
بی درو پیکرترین خودرو دنیا!/عکس
-
بدون شرح!/عکس
-
یک تریلی عجیب!/عکس
-
قایق های تفریحی عجیب/تصاویر
-
مراسم «عشق به همسرت را فریاد بزن» در ژاپن!/عکس
-
تاکسی های جالب یک شهر توریستی/عکس
-
اینجا هتل سینماست!/تصاویر
-
دیوار چین از این زاویه
-
جزیره"سبو"
-
درختان رنگارنگ
-
قطرات شبنم و سنجاقک ها
-
یولواتو/بالی
-
دریاچه «بلک واتر»
-
استخری عجیب در ژاپن/فیلم
آخرین اخبار
-
رسوم جالب ازدواج در ترکیه/تصاویر
-
۱۰ علامت مشخص تغذیه سالم
-
درد سرهای هواداران سمج برای خانم مشهور/تصاویر
-
راز‌های موفقیت افراد میلیاردر و موفق جهان که از آنها بی اطلاعید
-
پسر بچه 60 سانتی متری میهمان برنامه حالا خورشید / فیلم
-
توزیع ارز مسافرتی با استفاده از یورو به جای دلار
-
مولودیخوانی ولادت امام سجاد(ع) با صدای محمود کریمی / صوت
-
دختر محجبه هندی قهرمان پرورش اندام می‌شود/تصاویر
-
سم زدایی بدن در فصل بهار
-
۹ نکته اینستاگرامی از موفق‌ترین های اینستاگرام !
-
زنجان میزبان ۱۳ کشور در چهارمین جشنواره غذای اکو می‌شود
-
نرخ آپارتمان در سعادت آباد متری چند است؟ +جدول
-
مراسم «عشق به همسرت را فریاد بزن» در ژاپن!/عکس
-
قایق های تفریحی عجیب/تصاویر
-
یک تریلی عجیب!/عکس
-
استخری عجیب در ژاپن/فیلم
-
بازگشته ام از سفر ،سفر از من بازنمی گردد! :سفرنامه هرمز/تصاویر
-
موزه بانک سپه تاریخ ایران را روایت می‌کند/ نباید برای خروج مردم از کشور مانع ایجاد کرد
-
۱۰،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰ تومان درآمد سفرهای نوروزی
-
هوای ۲۳ استان کشور بارانی می‌شود
-
متفاوت ترین اتاق دنیا! /تصاویر
-
نرخ امروز آپارتمان نوساز در پایتخت؟ +جدول
-
دستـرسی به همه هتل ها،مهمانپذیرها و مسافرخانه های ایران تنها با یک کلیک!
-
قیمت انواع لاستیک و رینگ خودرو/یکشنبه دوم اردیبهشت ماه ۹۷
-
ایران به فن آوری «ارابه فرود» ایرباس دست یافت
-
دعای حضـرت زهرا (سلام الله علیها) در روز یکـشنبه
-
دلیل توقف پروازهای فوق‌العاده ایران به ترکیه
-
زیرآبی های فراموش نشدنی و چشم نواز 2018 /تصاویر
-
قیمت آنلاین و لحظه ای سکه در بازار/یکشنبه دوم اردیبهشت ماه ۹۷
-
آغاز کاوشهای باستان شناسی در محوطه قدیم گزک راین کرمان
-
قیمت انواع گوشی های موبایل در بازار امروز/یکشنبه دوم اردیبهشت ماه ۹۷
-
جابه جایی بیش از ۴ میلیون مسافر در فرودگاههای کشور در اسفند ۹۶
-
فال آنلاین دیوان حافظ یکشنبه دوم اردیبهشت ماه ۹۷
-
نرخ تورهای مسافرتی همهروزه به چند شهر گردشگری کشور
-
نرخ لحظه ای و آنلاین ارز/یکشنبه دوم اردیبهشت ماه ۹۷
-
صفحه اول روزنامه های کشوری و استانی؛یکشنبه دوم اردبیهشت۹۷ /تصاویر
-
رنگین کمان در آبشار / فیلم
-
تست قویترین کامیون / فیلم
-
سقوط شی عجیب از فراز آسمان تایلند/ فیلم
-
اقدام پسندیده یک راننده هنگام مواجهه با زن سالمند / فیلم
-
درختان رنگارنگ
-
یولواتو/بالی
-
شترسواری
-
قطرات شبنم و سنجاقک ها
-
هوای مه آلود صوفیه
-
دیوار چین از این زاویه
-
دریاچه «بلک واتر»
-
جزیره"سبو"
-
چرا نباید ارز گرام بخریم؟
-
کدام خطوط هوایی بیشترین خلبانان زن را دارند؟/عکس
-
اینجا هتل سینماست!/تصاویر
-
تاکسی های جالب یک شهر توریستی/عکس
-
نامزد متفاوت این زن فرانسوی!/تصاویر
-
بی درو پیکرترین خودرو دنیا!/عکس
-
بدون شرح!/عکس
زندگی و سلامت
زندگی و سلامت
لباس مناسب افراد معلول /تصاویر
هستی حقیقی لباس مناسب افراد معلول / با وجود اینکه میزان ایجاد امکانات لازم برای افراد دچار معلولیت در برخی شهرها افزایش یافته اما…
۱۰ علامت مشخص تغذیه سالم
تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم. آوای سلامت: پیروی از یک دستور غذایی سالم، همراه با 10 علامت مشخص در...
راز‌های موفقیت افراد میلیاردر و موفق جهان که از آنها بی اطلاعید
افرادد موفق هیچ‌کدام در خانواده‌ای ثروتمند نبوده‌اند، اما ایده‌های عالی، پشتکار، هوش و گاهی نبوغ، آنها را به غول‌های بزرگ اقتصادی دنیا بدل کرده است. برترین ها: افراد موفق آنها میلیاردر هستند، اما میلیاردر‌هایی خودساخته، هیچ‌کدام از آنها در...
سم زدایی بدن در فصل بهار
بهار بهترین زمان است برای سم زدایی و تخلیه سمومی که در طول زمستان در بدنمان جمع شده اند. سم زدایی باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم. برای یک سم زدایی موفقیت آمیز این قدم ها را دنبال کنید. زندگی ایده آل:بهار از راه رسیده است و در بهترین فصل...
راه‌های ساده برای خوشحال بودن در زندگی روزمره
همیشه فرصت هایی تازه برای خوشحال بودن وجود دارد. در اینجا 11 راه ساده را معرفی می کنیم تا خوشحالی را به زندگی روزمره خود اضافه کنید. برترین ها: همیشه فرصت هایی تازه برای خوشحال بودن وجود دارد. در اینجا 11 راه ساده را معرفی می کنیم تا خوشحالی...
رایج ترین باورهای غلط درباره سلامتی
با اینکه تمام باورهای غلط درباره سلامتی برای ما مضر و خطرناک نیستند، اما به مرور زمان ممکن است به یک باور قوی تبدیل شوند وبه سلامت ما آسیب بزنند. نمناک: باورهای غلط زیادی درباره سلامتی وجود دارد که نسل به نسل منتقل شده و اغلب در آن ها فرق بین...
بهترین ویتامین‌ها برای تقویت ایمنی بدن
در این مطلب بهترین ویتامین‌ها برای عملکرد سالم سیستم ایمنی را به شما معرفی می‌کنیم. برترین ها: بیشتر اوقات سیستم ایمنی بدن ما کارش را به خوبی انجام می‌دهد و سلامت ما را حفظ می‌کند، اما گاهی ممکن است دچار ضعف شود و در نتیجه بیمار شویم، دچار...
پاکسازی بدن با فنون بهاری
هر فصل زبان خودش را دارد، اگر با زمستان همراه نشوید، سرما می‌خورید و اگر خوب به صدای تابستان گوش ندهید، گرمازدگی‌اش به شما می‌رسد، بهار اما در میان فصول همان خانه‌تکانی و پاکیزه کردن بدن را از شما می‌خواهد. جام جم: برای سالم و چابک بودن همگام...
چه کنیم تا آلرژی تشدید نشود؟
فصل بهار ممکن است برای خیلی‌ها خوشایند نباشد و علائمی چون آبریزش بینی، عطسه، سرفه، ریزش اشک، خارش و... ممکن است طاقت‌تان را طاق کند؛ باید بدانید که این علامت‌ها، نشان از یک بیماری فصلی به نام آلرژی است که در بهار و پاییز و بویژه در بهار با آن...
10اشتباه که هر روز سلامتی ما را به خطر می اندازد
خم شدن به جلو به درد شانه منجر می شود.حالت نادرست باعث بی تعادلی عضلات و فشار بیشتر می شود. پس حالت بدن خود را کنترل کنید و هنگام ایستادن صاف بایستید. بهداشت نیوز: اگر عادت های سالم از جمله ورزش، سالم خوری و به موقع خوابیدن دارید اما عادت های...
چرا انجام بعضی از کارها برای ما سخت است؟
گلن گهر؛ چرا "روانشناسی تکاملی" در زندگی روزمره ما مهم است؟یکی از موانع اصلی در تدریس تکامل این است که مردم ارتباط میان اصول تکاملی و زندگی روزمره را نمی‌پذیرند. پس از بیست سال تدریسِ درس‌های این حوزه، تکامل را در زندگی روزمره مشاهده...
۵ راه برای موفقیت شغلی از زبان گوگل
رسیدن به موفقیت شغلی دغدغه امروزه تمامی افرادیست که روزانه در حال فعالیت در کسب و کارهای گوناگون هستند .خیلی‌ها فکر می‌کنند که شرکت گوگل همانند باشگاه‌های معروف انگلیسی که بازیکن‌های مطرح را جذب می‌کنند، قصد دارد تمام افراد باهوش و خلاق دنیا را...
لباس مناسب افراد معلول /تصاویر
هستی حقیقی لباس مناسب افراد معلول / با وجود اینکه میزان ایجاد امکانات لازم برای افراد دچار معلولیت در برخی شهرها افزایش یافته اما هنوز هم بسیاری از آنها در انجام کارهای روزمره دچار مشکل هستند.
اگر آلرژی بهاره دارید، مصرف 5 خوراکی گیاهی را فراموش نکنید
آلرژی و حساسیت های فصل بهار با عطسه، احتقان بینی، سردرد، ترشحات پشت بینی، خارش گلو، و تحریک چشم ها مشخص می شود. آوای سلامت: پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا...
غذاهایی برای کسب آرامش!
مصرف کربوهیدارت های با کیفیت بالا از جمله برنج قهوه ای، سیب زمینی شیرین، و کدو مسما را در برنامه غذایی خود جای دهید. عصر ایران: تنوع فیبر مصرفی به جمعیت باکتریایی روده در مدیریت هورمون های استرس کورتیزول و کورتیزون کمک می کند.
۸ روش برای حفظ آرامش
اگر می‌خواهید استرس خود را کاهش دهید و به آرامش برسید، بهتر است اقدامات توصیه شده را انجام دهید. عجله مداوم در هر صورتی انرژی بدن را کاهش می‌دهد؛ و دستیابی به چیز‌هایی فراتر از کنترل شما سبب ایجاد انگیزه در می‌شوند. فرادید: عجله مداوم در هر...
چگونه زمان خود را بهینه کنیم؟
من معمولا صبح زود از خواب بیدار می‌شوم و زمان کافی برای مطالعه جراید، مدیتیشن و نوشتن دارم. شما چه زمانی از روز را برای انجام این کار مناسب می‌دانید؟ من پیشنهاد می‌کنم که حدود 10 الی 15 دقیقه از زمان خود را به این کارها اختصاص دهید. برترین ها:...
سم زدایی کلیه ها با پیاز و جعفری
از آن جایی که کار کلیه ها پاکسازی سایر اندام های بدن است در طول زمان رسوبات زیادی در آن ها جمع خواهد شد بنابراین بهتر است برای مراقبت از کلیه ها هر چند وقت یکبار آن ها را پاکسازی کنیم. یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی کلیه ها استفاده از پیاز...
چگونه در تصمیمات سال جدید شکست نخوریم؟
اگر تصمیم گرفته اید در سال جدید تغییرات کوچکی در کارها و برنامه های روزانه تان ایجاد کنید و در آن ها با شکست مواجه نشوید نکاتی که در این مطلب اشاره شده است را به کار ببرید. اگر واقعا به دنبال تغییر هستید تصمیمات جدید بگیرید
هر آن چه باید از ثروتمندان بیاموزیم
یکی از اشتباهات آدم های مدرن امروزی این است که ثروتمندتر از آن چیزی که در واقع هستند وانمود می کنند. وبسایت بدونیم:اما اگر کمی در زندگی آدم های ثروتمند دقت کنید متوجه می شوید که آن ها هرگز به این کارها دست نمی زنند. اگر می خواهید از آدم های...
۱۰ عادتی که سلامتی را به خطر می‌اندازند
اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. با دستگاه خشک کن دست هایمان را خشک می کنیم، ظرف های کثیف را در سینک پر از آب می گذاریم و نمی توانیم یک روز کاری را بدون خوردن یک فنجان قهوه از سر بگذرانیم. اما حقیقت آن است که...
قانون ۵ ساعته موفقیت
بعضی افراد شب و روز کار می کنند، اما هیچ موفقیتی نصیبشان نمی شود. نه وضعیت مالی‌شان بهتر می شود و نه به دانششان افزوده می شود؛ اما چطور می توانیم فردی موفق باشیم و به بیشترین بهره وری دست یابیم؟ وب سایت یوکن:گاهی به گوش مان می رسد فلانی در شغل...
۵ شیوه فوری برای افزایش انرژی در آغاز روز
روش‌های متعددی برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود دارد. فرادید: بهترین گزینه‌ها برای افزایش سطح انرژی در کوتاه‌ترین زمان ممکن برای شروع روزی عالی، در زیر بیان شده است:
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!
جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار عملکرد کلیه ها را تحریک می کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. سلامت نیوز: به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و غیره جعفری اضافه کنید. اگر یک دوره سم زدایی...
۹ عادت روزانه‌ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
هر روز صبح یک فنجان قهوه ی داغ می نوشید؟ نمی توانید بدون یک پاکت پاپ کورن نمکی و کره ای فیلم تماشا کنید؟ اگر جواب تان مثبت است، شما تنها کسی نیستید که چنین عادت هایی دارد. اعتقاد رایج بر این است که ۲۱ روز زمان می برد تا عادتی شکل بگیرد. اما...
با رعایت این نکات، زندگی بهتری خواهید داشت
برای این که انسان بهتری باشیم، باید برای خود زمان بگذاریم. شاید فکر کنید که برای بهتر بودن باید به کارهای بزرگی مانند تغییر شغل، تغییر محل زندگی، تشکیل خانواده یا... دست زد اما واقعیت این است که ما می توانیم با انجام کارهای کوچک هم فرد موفق تری از...
عاداتی که شخصیت‌تان را رو می‌کنند
هر کسی علاقه مندی‌ها و عادت‌های خودش را دارد. ما معمولا به علت این عادت‌های‌مان فکر نمی‌کنیم و تقریبا بی‌اراده انجام‌شان می‌دهیم و عادت کرده‌ایم آنها را رفتارهای عادی تلقی کنیم، اما دانشمندان ادعا می‌کنند عادت‌های ما می‌توانند چیزهای زیادی از...
قویترین خواب‌آور‌های طبیعی
بی‌خوابی عامل بسیاری از بیماری‌ها مانندافسردگی،چاقی و آلزایمر است، افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی بر این مشکل غلبه کنند. باشگاه خبرنگاران: بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است؛ اگر فردی به...
هنگام سفر چه دارو‌هایی باید همراه داشته باشیم؟
زمانی که به مناطق دیدنی دنیا سفر می‌کنید یکی از خطر‌های فوق العاده جدی ابتلا به انواع بیماری‌هاست، به همین دلیل باید شرایط نگهداری و حمل دارو در زمان سفر را بیاموزید. باشگاه خبرنگاران: کارشناسان علم پزشکی اعتقاد دارند همراه داشتن برخی دارو‌ها...
خواص جوانه‌ها برای سلامتی
در این مطلب نگاهی موشکافانه می‌اندازیم به فواید و خطرات خوردن جوانه‌های خام، تا کمک‌تان کنیم تصمیم بگیرید آیا باید از آنها در رژیم غذایی خود استفاده کنید یا نه. برترین ها: برای شروع باید بگوییم جوانه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و گفته می‌شود...
چگونه از مغزمان برای رسیدن به موفقیت استفاده کنیم؟
هر مغزی ساختار منحصر به فرد خود را دارد. این عبارت، یعنی اینکه شما باید روش‌هایی را بیابید که با نحوه‌ی یادگیری مختص خودتان تناسب داشته باشند. فرایند یادگیری و برقراری ارتباط در افراد مختلف متفاوت است. در هر سبک یادگیری، از بخش‌های مختلف مغز...
خاصیت گریپ فروت برای سلامت بدن
گریپ فرت میوه ای بسیار پرفایده است که یکی از مهم ترین خواص آن کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی است. باشگاه خبرنگاران جوان: گریپ‌فروت، یکی از میوه‌های استوایی است که میزان زیادی از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر را به بدن می‌رساند. همین...
هوس‌های غذایی درباره سلامتی‌تان چه می‌گویند؟
هوس های ناسالم غذایی در بیشتر موارد، هشدارهایی در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است. بهداشت نیوز: رایج ترین علل هوس‌های غذایی ناسالم مشخص شده و گفته می شود که...
متفاوت ترین مدل زن/عکس
توریسم آنلاین: زن قربانی اسیدپاشی در حال آرایش شدن قبل از نمایش مد در بمبئی در روز جهانی زن
کدام کارها حالتان را در لحظه خوب می‌کند؟
شاید باورتان نشود که در زندگی حقیقی، با انجام چه کارهای کوچکی برای خودتان می‌توانید روحیه‌تان را بالا ببرید و حالتان را خوب کنید. همشهری: شاید برایتان عجیب باشد اما با انجام کارهایی کوچک برای خودتان، می‌توانید روحیه‌تان را بالا ببرید و...
با خواص حیرت انگیز ۸ سبزی قرمز رنگ آشنا شوید
سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. آوای سلامت: سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام...
با این نوشیدنی ها مغزتان را از خطر آلزایمر نجات دهید
اگر می خواهید در کهنسالی به آلزایمر دچار نشوید از همین الان باید به فکر باشید. نوشیدنی هایی که از بروز آلزامیر پیشگیری یا از پیشرفت آن جلوگیری می کنند را بشناسید و آن ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید. الو دکتر: آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل...
خستگی پس از تعطیلات؛ چرا؟!
هنگامی که کلمه‌ی «تعطیلات» را می‌شنوید، چه چیزی به ذهن شما می‌آید؟ تعطیلات برای بیشتر افراد به معنای تفریح، رها کردن دغدغه‌ها و دل‌مشغولی‌ها، پذیرایی کردن از خود یا استراحت و خوابیدن است. اما آیا برای شما هم پیش آمده دقیقا روز بعد از تعطیلات که...
خواب یا ورزش، کدام برای سلامتی مفیدتر است؟
بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی‌توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند این سوال بر این افراد پیش می‌آید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند. ایسنا: خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند اما اگر...
چطور پشت میز کار شانه درد نگیریم؟
یکجا نشینی در محل کار و عادت‌های کاری می‌توانند عضلات را ضعیف کرده و زمینه را برای درد فراهم کنند. تحقیقات نشان داده هم فشار جسمی و هم فشار روانی در محیط کار می‌تواند منجر به گردن درد و شانه درد شود. برترین ها: تمام روز پشت میز نشستن شاید کار...
به بهانه درگذشت دکتر خدادوست/مثل يک برنده المپيک!
مظفرالدین سمیعی‌پور، مدیر روابط عمومی بیمارستان چشم پزشکی دکتر خدادوست شیراز گفت: پروفسور علی اصغر خدادوست ساعت چهار بامداد امروز ۱۹ اسفند به علت ایست قلبی در یکی از بیمارستان‌های کلمبیا درگذشت. مطلب زیر به بهانه درگذشت این بزرگمرد ببه رشته تحریر...
امروزنامه
میراث و گردشگری
ایرانسرا
صنعت
چند رسانه ای
آخرین به روز رسانی : ۴ دقیقه قبل
تعداد افراد آنلاین : ۱,۹۳۳ نفر
تعداد کل اخبار : ۴۳,۴۹۶ مورد
اخبار امروز : ۴۳ مورد
