امروز: جمعه, ۲۶ مرداد ۱۳۹۷ برابر با ۰۵ ذو الحجة ۱۴۳۹ قمری و ۱۷ اوت ۲۰۱۸ میلادی
تعداد افراد آنلاین : ۱,۴۶۰ نفر
آخرین به روز رسانی : ۱ دقیقه قبل
یک گرم طلای 18 عیار : ۲۹۲,۴۹۰ تومان
سکه تمام بهار : ۳,۷۷۷,۰۰۰ تومان
دلار: ۴۲,۰۰۰ ریال
یورو: ۴۷,۷۶۳ ریال
 

آخرین اخبار

زندگی و سلامت

Feed Link JS News

زندگی و سلامت

زیباترین مدل های اینستاگرامی /تصاویر

زیباترین مدل های اینستاگرامی /تصاویر
هستی حقیقی برای عده ای انگشت شمار، شهرت یک شبه و خیلی اتفاقی به سراغشان می رود! به گزارش «توریسم آنلاین» در مورد مدلها هم همین…

وقتی شبکه‌های اجتماعی را رها می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد

شبکه‌های اجتماعی مجازی سرگرمی خوبی هستند و البته مثل یک هیولا وقت‌مان را می‌بلعند! برترین ها: دیگر نیازی به گفتن نیست که رسانه‌های اجتماعی بسیار اعتیادآورند. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم وقتی ارتباط خود را با این فضاها قطع می‌کنید، حتی برای مدتی...
تاریخ: ۲۱ ساعت قبل
بازدید: 45
دسته بندی: زندگی و سلامت

دلایلی برای مصرف هرچه بیشتر توت فرنگی

توت فرنگی حاوی مواد مغذی قدرتمندی به نام آنتوسیانین ها است که نه تنها موجب رنگ درخشان و مزه خاص توت فرنگی می شوند، بلکه به کاهش خطر حمله قلبی نیز کمک می کنند. عصر ایران: در فصل تابستان میوه های مختلفی در دسترس ما قرار می گیرند که توت فرنگی یکی...
تاریخ: ۲۱ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 75
دسته بندی: زندگی و سلامت

۵ چیزی که شما را در زندگی عقب می‌اندازند

عادت‌ها چیزهایی هستند که ما به صورت روزانه یا هفتگی یا در کل به صورت تکرارشونده در فواصل منظم انجامشان می‌دهیم. وب سایت مردمان: بعد از گذراندن حدوداً یک‌چهارم از عمرتان ممکن است با خودتان فکر کنید چیزهایی که در کودکی به دست آورده‌اید،...
تاریخ: ۲۰ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 103
دسته بندی: زندگی و سلامت

افسردگی تابستانی چیست؟ شاید شما هم گرفتارش هستید

شاید شما هم تابستان‌ها بی دلیل روحیه‌ی چندانی خوبی ندارید، اما نمی‌دانید که علت این مسأله افسردگی تابستانی است. در ادامه می‌خواهیم ببینیم افسردگی تابستانی چه علائمی دارد و چطور می‌توان با آن مقابله کرد. وب‌سایت روزیاتو : حتما تا به حال در مورد...
تاریخ: ۱۸ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 84
دسته بندی: زندگی و سلامت

چگونه سطح انرژی خود را بالا ببریم؟

آیا عصرها بیش از حد احساس خستگی می کنید؟ یا به زور چشم ها را باز نگه می دارید؟ حتی قهوه و نوشیدنی های انرژی زا نه تنها دیگر تاثیری در پر انرژی کردن شما ندارند بلکه کسل تر هم می شوید. وب سایت بدونیم: از نظر علمی ثابت شده است کسانی که کافئین و...
تاریخ: ۱۷ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 86
دسته بندی: زندگی و سلامت

علائمی که می‌گویند شما مراقب خودتان نیستید

بدن انسان قبل از آنکه بیماری به مرحله‌ی جدی‌ برسد نشانه‌های هشدار دهنده اش را در مورد به خطر افتادن سلامتی ما بروز می‌دهد. روزیاتو:  وقتی بعد از معاینات پزشکی متوجه می‌شویم بیماری جدی‌ داریم اغلب خیلی زود خود را مجبور می‌کنیم سبک زندگی خود را...
تاریخ: ۱۶ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 109
دسته بندی: زندگی و سلامت

چرا باید غذا را خوب بجوید؟

بدن برای ساختن استخوان‌های قوی و سوخت رسانی به سیستم‌های پیچیده و بهم پیوسته که در مجموع سلامت و تندرستی را تامین می‌کنند به ویتامین‌ها و مواد معدنی و فیتونوترینت‌های غذاهایی که می‌خوریم نیاز دارد. پروسه‌ی تبدیل مواد غذایی موجود در رژیم غذایی...
تاریخ: ۱۱ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 111
دسته بندی: زندگی و سلامت

با این ۶ ماده غذایی موهایتان را تقویت کنید

ظاهر مو تأثیر زیادی در ظاهر فیزیکی افراد و میزان اعتماد به نفس دارد، به طوری که ریزش مو می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد به ویژه اگر راهی برای جایگزینی موی از دست رفته وجود نداشته باشد. تبیان: در واقع، تغذیه نامناسب، از جمله کمبود ویتامین، عامل مهمی...
تاریخ: ۰۹ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 141
دسته بندی: زندگی و سلامت

رنگدانه‌ای برای بهبود سلامت انسان

کلروفیل در پیشگیری از رشد سرطان هایی که با مواد شیمیایی تحریک می شوند، موثر عمل می کند. به بیان دیگر، این ماده از ما در برابر بسیاری مواد شیمیایی سرطان‌زای موجود در محیط محافظت می کند. عصر ایران: ما از اهمیت مصرف سبزیجات برگدار سبز در رژیم...
تاریخ: ۰۷ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 117
دسته بندی: زندگی و سلامت

زیباترین مدل های اینستاگرامی /تصاویر

هستی حقیقی برای عده ای انگشت شمار، شهرت یک شبه و خیلی اتفاقی به سراغشان می رود! به گزارش
تاریخ: ۰۶ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 938
دسته بندی: مد و زیبایی

مزایای بی نظیر مصرف شکلات

طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود. عصر ایران: امروزه شکلات به عنوان یک محصول غذایی محبوب به حساب می آید که میلیون ها...
تاریخ: ۰۴ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 117
دسته بندی: زندگی و سلامت

از فواید سلامت شگفت انگیز کرفس

کرفس می تواند به کاهش هرگونه التهاب در بدن کمک کند. التهاب شرایطی است که با بیماری هایی مانند آرتریت یا پوکی استخوان ارتباط دارد. عصرایران: کرفس برای افراد بسیاری یک ماده غذایی دلچسب محسوب نمی شود. اما اگر شما نیز بین افراد قرار دارید باید در...
تاریخ: ۰۳ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 102
دسته بندی: زندگی و سلامت

با این ادویه پرطرفدار ریشه عفونت را در بدن بخشکانید

نتیجه یک بررسی نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند گزینه خوبی برای مقابله با مقاومت آنتی بیوتیکی باشد. ایسنا: آنتی‌بیوتیک‌ها از اولین دوره‌ای که مورد استفاده قرار گرفتند جان تعداد بی‌شماری از انسان‌ها را نجات داده‌اند اما با گذر زمان تعداد...
تاریخ: ۰۲ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 113
دسته بندی: زندگی و سلامت

چگونه بدون مصرف کافئین بیدار بمانیم؟

بیدار ماندن زمانی که شما خسته هستید می تواند خیلی اذیت کننده باشد. ما در این مطلب از برترین ها راهکارهایی برای بیدار ماندن بدون کافئین و دارو برای شما پیشنهاد می کنیم. امیدواریم که این مطلب هم در زندگی روزمره شما به دردتان بخورد. برترین ها:...
تاریخ: ۰۱ مرداد ۱۳۹۷
بازدید: 107
دسته بندی: زندگی و سلامت

خوراکی‌هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی

جو دوسر یک ماده غذایی مقوی با ارزش تغذیه ای بالاست. این ماده غذایی همواره باید در رژیم غذایی شما حضوری ثابت داشته باشد زیرا منبع انرژی مهمی محسوب می شود. عصرایران: عوامل بسیاری می توانند در احساس خستگی صبحگاهی نقش داشت
تاریخ: ۳۱ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 110
دسته بندی: زندگی و سلامت

آشنایی با نشانه‌های گرمازدگی

گرمازدگی فعالیتی سیستم عصبی مرکزی را از کنترل خارج می کند، از این رو احتمال مواجه با علائمی مانند عدم هماهنگی، سردرگمی، پرخاشگری، یا ناتوانی در راه رفتن باید مورد توجه قرار بگیرند. عصرایران: با فرا رسیدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، فعالیت...
تاریخ: ۲۵ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 121
دسته بندی: زندگی و سلامت

شاید بدن شما هم کم آب باشد؛ نشانه هایش را بشناسید

احتمالا قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را شنیده اید، اما مشخص شده است میزان آب مورد نیاز هر فرد می تواند متفاوت باشد. عصر ایران: در دنیایی بی نقص، همه ما به میزان کافی در طول روز آب می نوشیم. اما در حقیقت، برای بیشتر مردم نوشیدن آبی جایی در...
تاریخ: ۲۴ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 130
دسته بندی: زندگی و سلامت

چرا امروز و فردا می‌کنیم؟

تعلل یا امروز و فردا کردن چیزی است که بیشتر آدمها کم و بیش تجربه‌اش را دارند. فرقی نمی‌کند چقدر اهل انضباط و مسئولیت باشید، به هر حال این احتمال وجود دارد که گاهی ساعت‌ها انجام کار مهمی را به تاخیر بیندازید و در عوض به کارهای جزئی و کم اهمیت مشغول...
تاریخ: ۲۴ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 128

تمرینات آسانی که ذهنتان را هوشیار نگه می‌دارد

خیلی وقت‌ها کلیدمان را جای می‌گذاریم یا حتی نام کسی را فراموش می‌کنیم. اما آیا عمدا این کار را می‌کنیم؟ قطعا نه. هرچه بزرگتر می‌شویم بخشی از ماده خاکستری مغزمان را از دست می‌دهیم.‌ برترین‌ها: همه ما کمی فراموش کاریم. خیلی وقت‌ها کلیدمان را جای...
تاریخ: ۲۳ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 147
دسته بندی: زندگی و سلامت

فواید شگفت انگیز خیار

خیار دوست دستگاه گوارش انسان است و به پاکسازی کبد که مسئولیت پالایش مواد مضر مصرفی شما را بر عهده دارد، کمک می کند. عصرایران: خیار میوه ای سرشار از مواد مغذی مفید و همچنین برخی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان هاست که ممکن است به بهبود و حتی...
تاریخ: ۲۱ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 126
دسته بندی: زندگی و سلامت

عجیب و غریب ترین کفش ها را ببینید!/تصاویر

هستی حقیقی در میان پوشش ها کفش یکی از محبوب ترین است از کسانی که به زحمت یک جفت کفش دارد تا کسانی که اندازه یک اتاق کفش دارند!
تاریخ: ۲۱ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 214
دسته بندی: مد و زیبایی

آیا قهوه‌خورها بیشتر عمر می‌کنند؟

نوشیدن قهوه سبب کاهش میزان مرگ‌ومیر می‌شود و مطالعات جدید نشان داده کافئین مسئول این تأثیر مثبت نیست. فرادید: محققان اطلاعات جمعیتی و بهداشتی 498134 فرد انگلیسی با میانگین سنی 57 سال را بررسی کردند که شامل اطلاعات مربوط به مصرف قهوه و تأثیرات...
تاریخ: ۲۰ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 149
دسته بندی: زندگی و سلامت

تاثیر نور آبی نمایشگرها بر چشم و بینایی

چشم های ما به سه رنگ قرمز، سبز و آبی حساس هستند. هر رنگ توسط سلول های مخصوصی به نام گیرنده های مخروطی دریافت می شوند. عصرایران: در دنیای امروز، ما وقت زیادی را مقابل نمایشگرهای مختلف سپری می کنیم و فشار چشم دیجیتال به مشکلی شایع تبدیل شده است....
تاریخ: ۱۷ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 148
دسته بندی: زندگی و سلامت

گریم های متفاوت زنان /تصاویر

هستی حقیقی در زمانهای گذشته هرکسی خود را با هرچهره و ظاهری که داشت می پذیرفت اما امروزه همه چیز فرق کرده است! به گزارش
تاریخ: ۱۴ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 733
دسته بندی: مد و زیبایی

چرا بعضی افراد هرگز موفق نمی‌شوند؟

موفق بودن با واژه‌ها و تعاریف گوناگونی توصیف می‌شود اما موفق نشدن و شکست همیشه به یک روش توصیف می‌شود: «شکست، ناتوانی فرد در دستیابی به اهداف زندگی‌اش است، حال این اهداف هرچه که باشد». روزنامه آرمان: در این مقاله، مواردی از عوامل شکست افراد در...
تاریخ: ۱۳ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 161
دسته بندی: زندگی و سلامت

اثرات استرس بر جسم و روح شما

زمانی که سیستم ایمنی به خاطر استرس ضعیف می‌شود، پوست‌تان هم نسبت به چیز‌هایی که قبلا حساسیت نداشت، حساس خواهد شد، مثلا صابون، گرما یا سرما، لوسیون و یا پودر لباسشویی.   کهیر می‌زنید اگر ناگهان و ظاهرا بی‌دلیل، کهیرها و جو
تاریخ: ۱۲ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 138
دسته بندی: زندگی و سلامت

با اعتماد به نفس‌ها هرگز این کار‌ها را نمی‌کنند

انسان هایی که اعتماد‌ به‎نفس واقعی دارند، از دردهای درونی خود هم به خوبی مطلع هستند و دنبال افراد یا اتفاقات بیرونی نیستند تا دلیل ناراحتی هایشان را به آن ها نسبت داده و به صورت موقت زخمشان را التیام ببخشند. روزیاتو:  اشخاص معتمدبه‌نفس برای...
تاریخ: ۱۱ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 133
دسته بندی: زندگی و سلامت

جایگزین هایی سالم و انرژی‌بخش برای قهوه

سبزه‌ی گندم سرشار از ویتامین های A، C، و E است و همچنین منبع خوبی برای آهن، کلسیم، منیزیم و اسید آمینه ها محسوب می شود. به جای کافئین، این مواد مغذی طبیعی می توانند افزایش سطوح انرژی به میزان مشابه با نوشیدن قهوه را در شما ایجاد کنند. عصر...
تاریخ: ۱۰ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 125
دسته بندی: زندگی و سلامت

بدترین عادت‌های غذایی قبل از خواب

نمی‌توانید بخوابید؟ ممکن است علتش چیزی که خورده‌اید باشد. برترین ها: توصیه‌های زیر را بخوانید تا بدانید چه چیزهایی کمک‌تان می‌کنند بهتر بخوابید.   شام را خیلی زود می‌خورید اگر شام‌تان را حدود ساعت 5 خورده
تاریخ: ۰۹ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 142
دسته بندی: زندگی و سلامت

اینترنتی، نوبت اهدای خون بگیرید

مدیرکل برنامه‌ریزی جذب و نگهداری اهداکنندگان سازمان انتقال خون ایران با بیان اینکه تکریم اهداکنندگان همواره یکی از دغدغههای سازمان انتقال خون بوده است، گفت: خوشبختانه امکان نوبت دهی اینترنتی با هدف مدیریت بهینه حضور داوطلبان اهدای خون در مراکز...
تاریخ: ۰۸ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 184
دسته بندی: پزشکی

با این راهکارها حافظه خود را تقویت کنید!

برای تقویت حافظه و رها شدن از پدیده نوک زبانی، راهکارهای ساده‌ای وجود دارد،‌ مثلاً حل کردن جدول کلمات متقاطع،‌ ساختن پازل و ثبت در دفتر خاطرات، به بهبود قدرت حافظه کمک می‌کند. زندگی آنلاین: با استفاده از کلماتی یکسان و ایده‌هایی مشابه خودتان...
تاریخ: ۰۳ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 256
دسته بندی: زندگی و سلامت

5 دلیل بیدار شدن‌های مکرر شبانه

بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا، احساس گرما به خواب رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند. دمای اتاق، آنچه به تن دارید، ملزومات خواب، همگی در حفظ دمای درست بدن نقش دارند. عصر ایران: به گفته خوزه کولون، پزشک و مولف کتاب «رژیم خواب»، بیدار...
تاریخ: ۰۳ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 148
دسته بندی: زندگی و سلامت

با مزایای باورنکردنی جویدن آدامس آشنا شوید

شاید در نگاه اول جویدن آدامس مسأله‌ای پیش پا افتاده به نظر برسد که جز تغییر طعم و بوی دهان فایده دیگری نداشته باشد اما همین کار ساده فواید شگفت انگیز زیادی به همراه دارد. روزیاتو:  در این خبر با ۹ مورد از مزیت های باور نکردنی جویدن آدامس آشنا...
تاریخ: ۰۲ تیر ۱۳۹۷
بازدید: 173
دسته بندی: زندگی و سلامت

آب رسانی به بدن در این روزهای گرم از نان شب واجب تر!

هستی حقیقی آب رسانی به بدن در این روزهای گرم/این نکته واضح است که با بالارفتن دما ،بدن نیاز بیشتری به مایعات دارد. به گزارش «توریسم آنلاین» علائم کم آبی عبارتند از ک خشکی دهان ، خستگی ،تشنگی شدید ،سرگیجه ،سردرد،
تاریخ: ۳۱ خرداد ۱۳۹۷
بازدید: 187
دسته بندی: پزشکی

خواص شگفت انگیز «قهوه» برای سلامت «کبد »که نمی‌دانستید

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد نوشیدن سه فنجان قهوه یا بیشتر در روز به کاهش ابتلا به مشکلات جدی کبد کمک می‌کند. مهر: محققان با بررسی ۲۶ ساله بیش از ۱۴ هزار آمریکایی دریافتند افرادی که بیش از سه فنجان قهوه در روز مصرف می‌کردند ۲۱ درصد کمتر با...
تاریخ: ۲۸ خرداد ۱۳۹۷
بازدید: 164
دسته بندی: زندگی و سلامت

منیزیم چه کاری برای بدن انسان انجام می‌دهد؟

منیزیم برای حفظ ضربان قلب سالم اهمیت دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی با کلسیم رقابت می کند، که برای تولید انقباض های قلبی ضروری است.  عصر ایران:منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان است. این ماده مغذی در بیش از 600 واکنش سلولی، از...
تاریخ: ۲۷ خرداد ۱۳۹۷
بازدید: 173
دسته بندی: زندگی و سلامت

چه ساعتی چای بنوشیم؟

اگر از طرفداران نوشیدن چای هستید ولی نمیدانید که چه ساعتی چای بنوشید با ما باشید.  ایران: چای از نوشیدنی هایی است که طرفداران بسیاری را در دنیا بخصوص در کشورمان دارد و همیشه بحث های زیادی درباره نوشیدن یا ننوشیدن چای و یا ساعت مصرف چای می شود....
تاریخ: ۲۴ خرداد ۱۳۹۷
بازدید: 170
دسته بندی: زندگی و سلامت

روشهایی عالی برای مبارزه با افسردگی

اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود. برترین ها: علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این 5 روش را نیز مورد ملاحظه قرار دهید تا حس بهتری داشته باشید. 1. ورزش کنید
تاریخ: ۲۲ خرداد ۱۳۹۷
بازدید: 175
دسته بندی: زندگی و سلامت

راه‌حل‌های کاربردی و آسان برای زود خوابیدن

برای درمان بی‌خوابی و راحت خوابیدن در شب باید تکنیک‌های خواب سریع را آموخت. چرا که راحت خوابیدن در شب، روی عملکرد بدن شما تاثیر مثبت می‌گذارد. سلامت نیوز: بزرگسالان در شبانه روز به شش ساعت و کودکان به هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. راحت خوابیدن...
تاریخ: ۲۱ خرداد ۱۳۹۷
بازدید: 176
دسته بندی: زندگی و سلامت

افراد موفق چگونه فکر می‌کنند؟

موفق ها هرگز همه ی پل های پشت سرشان را خراب نمی کنند و همیشه دیگران را می بخشند و اشتباهات آن ها را فراموش می کنند. باشگاه خبرنگاران جوان: طرز فکر و نگرش افراد در خوشبختی یا بدبختی، سلامتی یا بیماری، موفقیت یا شکست آن ها دخیل است. پس با خواندن...
تاریخ: ۲۱ خرداد ۱۳۹۷
بازدید: 166
چند رسانه ای
آخرین به روز رسانی : ۱ دقیقه قبل
تعداد افراد آنلاین : ۱,۴۶۰ نفر
تعداد کل اخبار : ۴۷,۵۸۶ مورد
اخبار امروز : ۴ مورد
تیترها: