امروز: یکشنبه, ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۷ برابر با ۰۵ شعبان ۱۴۳۹ قمری و ۲۲ آوریل ۲۰۱۸ میلادی
تعداد افراد آنلاین : ۱,۹۳۳ نفر
آخرین به روز رسانی : ۴ دقیقه قبل
یک گرم طلای 18 عیار : ۱۷۰,۷۸۰ تومان
سکه تمام بهار : ۱,۸۳۴,۰۰۰ تومان
دلار: ۴۲,۰۰۰ ریال
یورو: ۵۱,۶۱۰ ریال
 

آخرین اخبار

زندگی و سلامت

Feed Link JS News

زندگی و سلامت

لباس مناسب افراد معلول /تصاویر

لباس مناسب افراد معلول /تصاویر
هستی حقیقی لباس مناسب افراد معلول / با وجود اینکه میزان ایجاد امکانات لازم برای افراد دچار معلولیت در برخی شهرها افزایش یافته اما…

۱۰ علامت مشخص تغذیه سالم

تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم. آوای سلامت:  پیروی از یک دستور غذایی سالم، همراه با 10 علامت مشخص در...
تاریخ: ۳۵ دقیقه قبل
بازدید: 15
دسته بندی: زندگی و سلامت

راز‌های موفقیت افراد میلیاردر و موفق جهان که از آن‌ها بی اطلاعید

افرادد موفق هیچ‌کدام در خانواده‌ای ثروتمند نبوده‌اند، اما ایده‌های عالی، پشتکار، هوش و گاهی نبوغ، آن‌ها را به غول‌های بزرگ اقتصادی دنیا بدل کرده است.   برترین ها: افراد موفق آن‌ها میلیاردر هستند، اما میلیاردر‌هایی خودساخته، هیچ‌کدام از آن‌ها در...
تاریخ: ۴۶ دقیقه قبل
بازدید: 27
دسته بندی: زندگی و سلامت

سم زدایی بدن در فصل بهار

بهار بهترین زمان است برای سم زدایی و تخلیه سمومی که در طول زمستان در بدنمان جمع شده اند. سم زدایی باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم. برای یک سم زدایی موفقیت آمیز این قدم ها را دنبال کنید. زندگی ایده آل:بهار از راه رسیده است و در بهترین فصل...
تاریخ: ۱ ساعت قبل
بازدید: 28
دسته بندی: زندگی و سلامت

راه‌های ساده برای خوشحال بودن در زندگی روزمره

همیشه فرصت هایی تازه برای خوشحال بودن وجود دارد. در اینجا 11 راه ساده را معرفی می کنیم تا خوشحالی را به زندگی روزمره خود اضافه کنید. برترین ها: همیشه فرصت هایی تازه برای خوشحال بودن وجود دارد. در اینجا 11 راه ساده را معرفی می کنیم تا خوشحالی...
تاریخ: دیروز
بازدید: 49
دسته بندی: زندگی و سلامت

رایج ترین باورهای غلط درباره سلامتی

با اینکه تمام باورهای غلط درباره سلامتی برای ما مضر و خطرناک نیستند، اما به مرور زمان ممکن است به یک باور قوی تبدیل شوند وبه سلامت ما آسیب بزنند. نمناک: باورهای غلط زیادی درباره سلامتی وجود دارد که نسل به نسل منتقل شده و اغلب در آن ها فرق بین...
تاریخ: دیروز
بازدید: 58
دسته بندی: زندگی و سلامت

بهترین ویتامین‌ها برای تقویت ایمنی بدن

در این مطلب بهترین ویتامین‌ها برای عملکرد سالم سیستم ایمنی را به شما معرفی می‌کنیم. برترین ها: بیشتر اوقات سیستم ایمنی بدن ما کارش را به خوبی انجام می‌دهد و سلامت ما را حفظ می‌کند، اما گاهی ممکن است دچار ضعف شود و در نتیجه بیمار شویم، دچار...
تاریخ: ۳۰ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 59
دسته بندی: زندگی و سلامت

پاک‌سازی بدن با فنون بهاری

هر فصل زبان خودش را دارد، اگر با زمستان همراه نشوید، سرما می‌خورید و اگر خوب به صدای تابستان گوش ندهید، گرمازدگی‌اش به شما می‌رسد، بهار اما در میان فصول همان خانه‌تکانی و پاکیزه کردن بدن را از شما می‌خواهد.   جام جم: برای سالم و چابک بودن همگام...
تاریخ: ۲۹ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 62
دسته بندی: زندگی و سلامت

چه کنیم تا آلرژی تشدید نشود؟

فصل بهار ممکن است برای خیلی‌ها خوشایند نباشد و علائمی چون آبریزش بینی، عطسه، سرفه، ریزش اشک، خارش و... ممکن است طاقت‌تان را طاق کند؛ باید بدانید که این علامت‌ها، نشان از یک بیماری فصلی به نام آلرژی است که در بهار و پاییز و بویژه در بهار با آن...
تاریخ: ۲۸ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 65
دسته بندی: زندگی و سلامت

10اشتباه که هر روز سلامتی ما را به خطر می اندازد

خم شدن به جلو به درد شانه منجر می شود.حالت نادرست باعث بی تعادلی عضلات و فشار بیشتر می شود. پس حالت بدن خود را کنترل کنید و هنگام ایستادن صاف بایستید. بهداشت نیوز: اگر عادت های سالم از جمله ورزش، سالم خوری و به موقع خوابیدن دارید اما عادت های...
تاریخ: ۲۷ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 57
دسته بندی: زندگی و سلامت

چرا انجام بعضی از کارها برای ما سخت است؟

گلن گهر؛ چرا "روانشناسی تکاملی" در زندگی روزمره ما مهم است؟یکی از موانع اصلی در تدریس تکامل این است که مردم ارتباط میان اصول تکاملی و زندگی روزمره را نمی‌پذیرند. پس از بیست سال تدریسِ درس‌های این حوزه، تکامل را در زندگی روزمره مشاهده...
تاریخ: ۲۷ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 62

۵ راه برای موفقیت شغلی از زبان گوگل

رسیدن به موفقیت شغلی دغدغه امروزه تمامی افرادیست که روزانه در حال فعالیت در کسب و کارهای گوناگون هستند .خیلی‌ها فکر می‌کنند که شرکت گوگل همانند باشگاه‌های معروف انگلیسی که بازیکن‌های مطرح را جذب می‌کنند، قصد دارد تمام افراد باهوش و خلاق دنیا را...
تاریخ: ۲۶ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 116

لباس مناسب افراد معلول /تصاویر

هستی حقیقی لباس مناسب افراد معلول / با وجود اینکه میزان ایجاد امکانات لازم برای افراد دچار معلولیت در برخی شهرها افزایش یافته اما هنوز هم بسیاری از آنها در انجام کارهای روزمره دچار مشکل هستند.
تاریخ: ۲۵ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 104
دسته بندی: مد و زیبایی

اگر آلرژی بهاره دارید، مصرف 5 خوراکی گیاهی را فراموش نکنید

آلرژی و حساسیت های فصل بهار با عطسه، احتقان بینی، سردرد، ترشحات پشت بینی، خارش گلو، و تحریک چشم ها مشخص می شود. آوای سلامت: پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا...
تاریخ: ۲۳ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 144
دسته بندی: زندگی و سلامت

غذاهایی برای کسب آرامش!

مصرف کربوهیدارت های با کیفیت بالا از جمله برنج قهوه ای، سیب زمینی شیرین، و کدو مسما را در برنامه غذایی خود جای دهید. عصر ایران: تنوع فیبر مصرفی به جمعیت باکتریایی روده در مدیریت هورمون های استرس کورتیزول و کورتیزون کمک می کند.
تاریخ: ۲۲ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 82
دسته بندی: زندگی و سلامت

۸ روش برای حفظ آرامش

اگر می‌خواهید استرس خود را کاهش دهید و به آرامش برسید، بهتر است اقدامات توصیه شده را انجام دهید. عجله مداوم در هر صورتی انرژ‌ی بدن را کاهش می‌دهد؛ و دستیابی به چیز‌هایی فراتر از کنترل شما سبب ایجاد انگیزه در می‌شوند. فرادید: عجله مداوم در هر...
تاریخ: ۲۱ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 93
دسته بندی: زندگی و سلامت

چگونه زمان خود را بهینه کنیم؟

من معمولا صبح زود از خواب بیدار می‌شوم و زمان کافی برای مطالعه جراید، مدیتیشن و نوشتن دارم. شما چه زمانی از روز را برای انجام این کار مناسب می‌دانید؟ من پیشنهاد می‌کنم که حدود 10 الی 15 دقیقه از زمان خود را به این کارها اختصاص دهید. برترین ها:...
تاریخ: ۲۰ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 92
دسته بندی: زندگی و سلامت

سم زدایی کلیه ها با پیاز و جعفری

از آن جایی که کار کلیه ها پاکسازی سایر اندام های بدن است در طول زمان رسوبات زیادی در آن ها جمع خواهد شد بنابراین بهتر است برای مراقبت از کلیه ها هر چند وقت یکبار آن ها را پاکسازی کنیم. یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی کلیه ها استفاده از پیاز...
تاریخ: ۱۹ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 101
دسته بندی: زندگی و سلامت

چگونه در تصمیمات سال جدید شکست نخوریم؟

اگر تصمیم گرفته اید در سال جدید تغییرات کوچکی در کارها و برنامه های روزانه تان ایجاد کنید و در آن ها با شکست مواجه نشوید نکاتی که در این مطلب اشاره شده است را به کار ببرید.   اگر واقعا به دنبال تغییر هستید تصمیمات جدید بگیرید
تاریخ: ۱۸ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 106

هر آن چه باید از ثروتمندان بیاموزیم

یکی از اشتباهات آدم های مدرن امروزی این است که ثروتمندتر از آن چیزی که در واقع هستند وانمود می کنند. وبسایت بدونیم:اما اگر کمی در زندگی آدم های ثروتمند دقت کنید متوجه می شوید که آن ها هرگز به این کارها دست نمی زنند. اگر می خواهید از آدم های...
تاریخ: ۱۸ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 121
دسته بندی: زندگی و سلامت

۱۰ عادتی که سلامتی را به خطر می‌اندازند

اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. با دستگاه خشک کن دست هایمان را خشک می کنیم، ظرف های کثیف را در سینک پر از آب می گذاریم و نمی توانیم یک روز کاری را بدون خوردن یک فنجان قهوه از سر بگذرانیم. اما حقیقت آن است که...
تاریخ: ۱۵ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 121
دسته بندی: زندگی و سلامت

قانون ۵ ساعته‌ موفقیت

بعضی افراد شب و روز کار می کنند، اما هیچ موفقیتی نصیبشان نمی شود. نه وضعیت مالی‌شان بهتر می شود و نه به دانششان افزوده می شود؛ اما چطور می توانیم فردی موفق باشیم و به بیشترین بهره وری دست یابیم؟ وب سایت یوکن:گاهی به گوش مان می رسد فلانی در شغل...
تاریخ: ۱۴ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 346

۵ شیوه فوری برای افزایش انرژی در آغاز روز

روش‌های متعددی برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود دارد. فرادید: بهترین گزینه‌ها برای افزایش سطح انرژی در کوتاه‌ترین زمان ممکن برای شروع روزی عالی، در زیر بیان شده است:
تاریخ: ۱۴ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 107
دسته بندی: زندگی و سلامت

6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات!

جعفری یک ضد عفونی کننده‌ عالی و ادرار آور است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار عملکرد کلیه ها را تحریک می‌ کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. سلامت نیوز: به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و غیره جعفری اضافه کنید. اگر یک دوره‌ سم زدایی...
تاریخ: ۰۸ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 152
دسته بندی: زندگی و سلامت

۹ عادت روزانه‌ای که باید هر چه زودتر ترک کنید

هر روز صبح یک فنجان قهوه ی داغ می نوشید؟ نمی توانید بدون یک پاکت پاپ کورن نمکی و کره ای فیلم تماشا کنید؟ اگر جواب تان مثبت است، شما تنها کسی نیستید که چنین عادت هایی دارد. اعتقاد رایج بر این است که ۲۱ روز زمان می برد تا عادتی شکل بگیرد. اما...
تاریخ: ۰۷ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 179
دسته بندی: زندگی و سلامت

با رعایت این نکات، زندگی بهتری خواهید داشت

برای این که انسان بهتری باشیم، باید برای خود زمان بگذاریم. شاید فکر کنید که برای بهتر بودن باید به کارهای بزرگی مانند تغییر شغل، تغییر محل زندگی، تشکیل خانواده یا... دست زد اما واقعیت این است که ما می توانیم با انجام کارهای کوچک هم فرد موفق تری از...
تاریخ: ۰۶ فروردين ۱۳۹۷
بازدید: 169
دسته بندی: زندگی و سلامت

عاداتی که شخصیت‌تان را رو می‌کنند

هر کسی علاقه مندی‌ها و عادت‌های خودش را دارد. ما معمولا به علت این عادت‌های‌مان فکر نمی‌کنیم و تقریبا بی‌اراده انجام‌شان می‌دهیم و عادت‌ کرده‌ایم آنها را رفتارهای عادی تلقی کنیم، اما دانشمندان ادعا می‌کنند عادت‌های ما می‌توانند چیزهای زیادی از...
تاریخ: ۲۷ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 642
دسته بندی: زندگی و سلامت

قوی‌ترین خواب‌آور‌های طبیعی

بی‌خوابی عامل بسیاری از بیماری‌ها مانندافسردگی،چاقی و آلزایمر است، افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی بر این مشکل غلبه کنند. باشگاه خبرنگاران: بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است؛ اگر فردی به...
تاریخ: ۲۶ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 193
دسته بندی: زندگی و سلامت

هنگام سفر چه دارو‌هایی باید همراه داشته باشیم؟

زمانی که به مناطق دیدنی دنیا سفر می‌کنید یکی از خطر‌های فوق العاده جدی ابتلا به انواع بیماری‌هاست، به همین دلیل باید شرایط نگهداری و حمل دارو در زمان سفر را بیاموزید.  باشگاه خبرنگاران: کارشناسان علم پزشکی اعتقاد دارند همراه داشتن برخی دارو‌ها...
تاریخ: ۲۶ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 174
دسته بندی: پزشکی

خواص جوانه‌ها برای سلامتی

در این مطلب نگاهی موشکافانه می‌اندازیم به فواید و خطرات خوردن جوانه‌های خام، تا کمک‌تان کنیم تصمیم بگیرید آیا باید از آنها در رژیم غذایی خود استفاده کنید یا نه. برترین ها: برای شروع باید بگوییم جوانه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و گفته می‌شود...
تاریخ: ۲۴ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 198
دسته بندی: زندگی و سلامت

چگونه از مغزمان برای رسیدن به موفقیت استفاده کنیم؟

هر مغزی ساختار منحصر به فرد خود را دارد. این عبارت، یعنی اینکه شما باید روش­‌هایی را بیابید که با نحوه‌­ی یادگیری مختص خودتان تناسب داشته باشند. فرایند یادگیری و برقراری ارتباط در افراد مختلف متفاوت است. در هر سبک یادگیری، از بخش­‌های مختلف مغز...
تاریخ: ۲۴ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 176
دسته بندی: زندگی و سلامت

خاصیت گریپ فروت برای سلامت بدن

گریپ فرت میوه ای بسیار پرفایده است که یکی از مهم ترین خواص آن کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی است.   باشگاه خبرنگاران جوان: گریپ‌فروت، یکی از میوه‌های استوایی است که میزان زیادی از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر را به بدن می‌رساند. همین...
تاریخ: ۲۳ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 199
دسته بندی: زندگی و سلامت

هوس‌های غذایی درباره سلامتی‌تان چه می‌گویند؟

هوس های ناسالم غذایی در بیشتر موارد، هشدارهایی در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است. بهداشت نیوز: رایج ترین علل هوس‌های غذایی ناسالم مشخص شده و گفته می شود که...
تاریخ: ۲۳ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 185
دسته بندی: زندگی و سلامت

متفاوت ترین مدل زن/عکس

توریسم آنلاین: زن قربانی اسیدپاشی در حال آرایش شدن قبل از نمایش مد در بمبئی در روز جهانی زن
تاریخ: ۲۱ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 715
دسته بندی: مد و زیبایی

کدام کارها حالتان را در لحظه خوب می‌کند؟

شاید باورتان نشود که در زندگی حقیقی، با انجام چه کارهای کوچکی برای خودتان می‌توانید روحیه‌تان را بالا ببرید و ‌حالتان را خوب کنید. همشهری: شاید برایتان عجیب باشد اما با انجام کارهایی کوچک برای خودتان، می‌توانید روحیه‌تان را بالا ببرید و...
تاریخ: ۲۱ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 169
دسته بندی: زندگی و سلامت

با خواص حیرت انگیز ۸ سبزی قرمز رنگ آشنا شوید

سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. آوای سلامت: سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام...
تاریخ: ۲۱ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 157
دسته بندی: زندگی و سلامت

با این نوشیدنی ها مغزتان را از خطر آلزایمر نجات دهید

اگر می خواهید در کهنسالی به آلزایمر دچار نشوید از همین الان باید به فکر باشید. نوشیدنی هایی که از بروز آلزامیر پیشگیری یا از پیشرفت آن جلوگیری می کنند را بشناسید و آن ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید. الو دکتر: آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل...
تاریخ: ۲۰ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 436
دسته بندی: زندگی و سلامت

خستگی پس از تعطیلات؛ چرا؟!

هنگامی‌ که کلمه‌ی «تعطیلات» را می‌شنوید، چه چیزی به ذهن شما می‌آید؟ تعطیلات برای بیشتر افراد به معنای تفریح، رها کردن دغدغه‌ها و دل‌مشغولی‌ها، پذیرایی کردن از خود یا استراحت و خوابیدن است. اما آیا برای شما هم پیش آمده دقیقا روز بعد از تعطیلات که...
تاریخ: ۲۰ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 128
دسته بندی: خانواده

خواب یا ورزش، کدام برای سلامتی مفیدتر است؟

بسیاری از افراد مشغله زیادی در زندگی دارند و نمی‌توانند بین خواب و ورزش کردن خود تعادل برقرار کنند این سوال بر این افراد پیش می‌آید که کدام یک از خواب و ورزش اولویت دارند. ایسنا: خواب کافی و ورزش هر دو برای داشتن یک زندگی سالم لازم هستند اما اگر...
تاریخ: ۲۰ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 147
دسته بندی: زندگی و سلامت

چطور پشت میز کار شانه درد نگیریم؟

یکجا نشینی در محل کار و عادت‌های کاری می‌توانند عضلات را ضعیف کرده و زمینه را برای درد فراهم کنند. تحقیقات نشان داده هم فشار جسمی و هم فشار روانی در محیط کار می‌تواند منجر به گردن درد و شانه درد شود. برترین ها: تمام روز پشت میز نشستن شاید کار...
تاریخ: ۱۹ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 166
دسته بندی: زندگی و سلامت

به بهانه درگذشت دکتر خدادوست/مثل يک برنده المپيک!

مظفرالدین سمیعی‌پور، مدیر روابط عمومی بیمارستان چشم پزشکی دکتر خدادوست شیراز گفت: پروفسور علی اصغر خدادوست ساعت چهار بامداد امروز ۱۹ اسفند به علت ایست قلبی در یکی از بیمارستان‌های کلمبیا درگذشت. مطلب زیر به بهانه درگذشت این بزرگمرد ببه رشته تحریر...
تاریخ: ۱۹ اسفند ۱۳۹۶
بازدید: 4066
دسته بندی: پزشکی
چند رسانه ای
آخرین به روز رسانی : ۴ دقیقه قبل
تعداد افراد آنلاین : ۱,۹۳۳ نفر
تعداد کل اخبار : ۴۳,۴۹۶ مورد
اخبار امروز : ۴۳ مورد
تیترها: