بلیط هواپیما
مشاوره و روان شناسی
کد مطلب :38405

انسان‌های شاد چه خصوصیاتی دارند؟

چارتر

گاهی پیش می‌آید که ما با دیدن یک فرد شاد به او غبطه می‌خوریم اما اگر کمی دقیق‌تر به طرز تفکر و رفتارهای او توجه کنید، درمی یابید که شما هم به طورشگفت انگیزی می‌توانید این عادات را درخود به وجود آورید.

آرمان: اکنون قصد داریم خصوصیات انسان‌های شاد را بیان کنیم و ببینیم چه رفتارهایی آنها را متمایز می‌کند تا ما هم شاد بودن را بیشتر از گذشته تجربه کنیم.

مهربان و دلسوز هستند

این افراد بسیار متواضع، صمیمی، باملاحظه و کمک رسان هستند. اصلا حسود نیستند و وقت خود را با غرزدن و شایعه پراکنی تلف نمی‌کنند. آنها صبربی پایانی دارند. این خصوصیات باعث می‌شود در آنها احساس خشنودی عمیقی ایجاد شود. انسان‌های خوب، جو اجتماعی مثبتی به وجود می‌آورند که محیط را برای اطرافیانشان راحت می‌کند.

احساسات و افکارمتعادلی دارند

افراد شاد جزئی‌ترین اتفاقات زندگی خود را جشن می‌گیرند. این رفتار، منبعی شادی بخش در اختیار آنها قرار می‌دهد که خیلی ازمردم از آن غافل هستند. انسان‌های شاد به خیلی از موارد بی اهمیت که برای خیلی‌ها آزاردهنده است، توجه نمی‌کنند. آنها به خوبی می‌دانند چه چیزی ارزش فکر کردن دارد و از چه مواردی باید بگذرند. افراد شاد می‌توانند میان خوشی‌ها و ناخوشی‌های زندگی شان تعادل ایجاد کنند؛ در نتیجه باید با نگرش مثبت به زندگی، هر چالشی را به یک فرصت برای پیشرفت تبدیل کنند.

همواره لبخند می‌زنند

لبخند زدن چه تاثیری روی خودتان و اطرافیان تان دارد؟ داشتن لبخند زیبا، از خصوصیات مشترک انسان‌های شاد است. میان لبخند زدن مقابل دوربین و لبخند زدن از روی شادی، تفاوت قابل توجهی وجود دارد.

در زمان حال زندگی می‌کنند

اهمیت دادن به تمام ثانیه‌های ارزشمندی که درحال گذر است، در ما احساس شادی به وجود می‌آورد. اگر زندگی در زمان حال، این قدر ارزشمند است چرا برخی افراد بیشتر وقت خود را صرف فکر کردن درباره گذشته و آینده می‌کنند؟ افراد شاد از موقعیت خود رضایت دارند. آنها به زمان حال خود کاملا آگاه هستند و احساس خشنودی می‌کنند. این مساله به آنها امکان می‌دهد برخلاف دیگران که درباره هر چیزی وسواس دارند، موقعیت‌های شاد و خوش زندگی را دریابند.

کم توقع هستند

شادی واقعی از درون فرد سرچشمه می‌گیرد، نه از اعمال و رفتاری که خارج از ذهن ما رخ می‌دهد. انسان‌های شاد به این موضوع واقف اند و بیشترازاینکه از دیگران توقع داشته باشند، از خودشان توقع دارند. آنها دیگران را همان طور که هستند می‌پذیرند و این پذیرش افراد و موقعیت ها، رفتار سالمی برای آنها به حساب می‌آید. به همین دلیل آنها به جای مقصر دانستن و توقع داشتن از دیگران بهترین راه حل را برای مسائل خود پیدا کنند.

بی دلیل قضاوت نمی‌کنند

هیچ فردی دوست ندارد مورد قضاوت قرار گیرد زیرا بعضی قضاوت‌ها با استناد به اطلاعات اشتباه انجام می‌شود. انسان‌های شاد به این درک رسیده اند که زندگی، مسیری طولانی برای یادگیری است و هر موقعیتی می‌تواند باعث ایجاد تغییراتی در ما شود. با این طرز تفکر، داشتن فکرهای منفی و حسادت ورزیدن به دیگران کاری بی معنا محسوب می‌شود. انسان‌های شاد می‌دانند هر فردی نقطه ضعف‌هایی دارد. این طرز تفکر، افراد شاد را نسبت به کسانی که همیشه در حال قضاوت دیگران هستند، به همنشین‌های صبورتر و بهتری تبدیل می‌کند.

امتیاز کاربران: اولین نفری باشید که امتیاز می دهد!
برچسب ها
مشاهده بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × 3 =

بستن
بستن