بلیط هواپیما
مشاوره و روان شناسی
کد مطلب :63661

با این روش از آلزایمر در امان هستید

چارتر

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد سبک زندگی سالم از افراد در مقابل بروز آلزایمر محافظت می‌کند.

فارس: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد سبک زندگی سالم از افراد در مقابل بروز آلزایمر محافظت می‌کند.

محققان دانشگاه آمستردام هلند در یک پژوهش جدید دریافتند، عدم مصرف دخانیات، تحرک فیزیکی، مطالعه کتاب، ورزش کردن و پیروی از یک رژیم غذایی سالم به میزان قابل توجهی ریسک بروز آلزایمر را در افراد کاهش می‌دهد.

آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است؛ علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات بخصوص حافظه موقت در دوران پیری آغاز شده و به‌تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه‌گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی‌های تنفسی به پایان می‌رسد.

محققان هلندی با تحت نظر گرفتن بیش از ۶ هزار نفر طی ۱۴ سال دریافتند، افرادی که به لحاظ ژنتیکی بیش از سایر افراد در معرض خطر هستند، باید بیشتر مراقب سبک زندگی خود باشند.

آمارها حکایت از آن دارد که تا سال ۲۰۵۰، از هر ۸۵ نفر یک نفر مبتلا به آلزایمر خواهد بود؛ محققان دریافتند، مطالعه آنها نشان داد که داشتن عادات ناسالم، مانند سیگار کشیدن، خطر ابتلا به زوال عقل را در حدود یک سوم افزایش می‌دهد.

نتایج این پژوهش در مجله Nature Medicine منتشر شده است.

امتیاز کاربران: اولین نفری باشید که امتیاز می دهد!

  کمال گرایی بیش از حد چیست؟
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بیست + ده =

بستن
بستن