پزشکی

بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان

هیچ غذایی به طور کامل از بروز سرطان جلوگیری نمی کند. واژه ی غذاهای سرطانی اشاره به غذاهایی دارد که…

بیشتر بخوانید »

چهار خطر حذف کربوهیدرات‌ها از رژیم غذایی

همانند چربی، تمرکز بر کاهش کربوهیدرات ها باید به میزان متعادل و نه سختگیرانه باشد. بی تردید، برخی کربوهیدرات های…

بیشتر بخوانید »

سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر؛ علائم و راه‌های پیشگیری از آن

حدود ۶۰ میلیون نفر در تمام دنیا دچار سندرم بینایی ناشی از کامپیوتر هستند. اگر بدون رعایت موارد لازم جهت…

بیشتر بخوانید »

خوراکی‌هایی که کلید سرطان را غیرفعال می کنند

اشاره به چای سبز جای شگفتی ندارد زیرا هرگاه که پژوهشگران پلی فنول های قدرتمند موجود در این نوشیدنی که…

بیشتر بخوانید »

سردرد را جدی بگیرید

سردرد به تنهایی بیماری نیست، ولی می‌تواند نشانه بروز یک بیماری و زنگ خطری برای سلامت فرد باشد.در دهه‌های اخیر،…

بیشتر بخوانید »

۸ نشانه ای که می گویند به اندازه کافی سبزیجات مصرف نمی کنید

همه ی ما بارها و بارها در مورد فواید سبزیجات و لزوم مصرف آن ها شنیده ایم. ممکن است تصور…

بیشتر بخوانید »

کدام مواد غذایی‌ برای تقویت قدرت ذهنی مناسب‌تر هستند؟

تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین غذاهای مناسب برای تقویت عملکرد مغز همان‌هایی هستند که برای قلب و عروق نیز مفید…

بیشتر بخوانید »

“نوشیدن چای بعد از غذا” شما را به این بیماری ها مبتلا می‌کند

“مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی” می‌تواند مضرات بسیاری را برای سلامتی شما به‌همراه داشته باشد؛ در این مطلب…

بیشتر بخوانید »

۶ خوش بوی درد کُش!

مطالعات روزافزون نشان داده اند که مصرف بی رویه داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن، و استامینوفن می تواند تاثیر منفی بر…

بیشتر بخوانید »

شب‌های رؤیایی؛ چند نکته درباره خواب

برخی انسان‌ها شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا…

بیشتر بخوانید »