مشاوره و روان شناسی

تفاوت انگیزه درونی و بیرونی

آخرین باری که با تمام وجود خواسته‌ای داشتید، در خاطرتان هست؟ چه چیزی شما را به سمت رسیدن به این…

بیشتر بخوانید »

متداول‌ترین عوامل ایجاد استرس

لحظه‌ای برای پاک کردن ذهنتان از استرس و ساده‌تر کردن زندگی‌ خود وقت بگذارید.همه افراد هرازگاهی دچار استرس می‌شوند اما…

بیشتر بخوانید »

افکاری که باید متوقف کنید

«فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی‌ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب…

بیشتر بخوانید »

اعتماد به نفس کودک را با این جملات بالا ببرید!

می خواهید کاری کنید تا فرزندتان احساس مهم بودن بکند؟ انجام این کارها و گفتن این جملات کمک بزرگی برای…

بیشتر بخوانید »

راه‌های تقویت مثبت اندیشی

افکار از چنان قدرتی برخوردارند که می‌توانند سازنده یا ویرانگر باشند، بنابر‌این باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکارمان…

بیشتر بخوانید »

نقش اراده در زندگی

برای این که بتوانید اراده قوی داشته باشید و برنامه‌هایی را که مد نظر دارید به اجرا در آورید، برنامه‌ای…

بیشتر بخوانید »

نکته هایی اساسی برای آموزش پیشگیری از آزار جنسی به کودکان

پدر و مادرها می‌توانند بدون بکار بردن لفظ آزار جنسی پنج نکته اساسی برای پیشگیری از آزار جنسی را به…

بیشتر بخوانید »

مهارت‌هایی برای داشتن زندگی موفق

آموزش مهارت‌های زندگی، توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود تا فرد بتواند به نحوی بهتر…

بیشتر بخوانید »

١٠ مهارت زندگی که همه باید یاد بگیریم

آموزش مهارت‌های زندگی، توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود تا فرد بتواند به نحوی بهتر…

بیشتر بخوانید »

چگونه خودتان را بپذیرید، خودتان را بشناسید و خودتان را بیان کنید

زندگی روزمرۀ ما تحت تاثیر القای انتظار‌های غیرواقعی رسانه‌ها در رابطه با اینکه چه بپوشیم، روابطمان باید چگونه باشد، و…

بیشتر بخوانید »