مشاوره و روان شناسی

فرصت‌ها را دریابید

یکی از دلایلی که بیشتر افراد در زندگی به موفقیت چشمگیری نمی‌رسند و برای همیشه با طعم شیرین موفقیت غریبه…

بیشتر بخوانید »

چگونه تصمیم گیری درست داشته باشیم؟

تصمیمات، بخشی از زندگی روزمره هستند؛ تصمیماتی از قبیل اینکه «از منو چه سفارش دهید»، یا اینکه «ماشین خود را…

بیشتر بخوانید »

این رفتارها را هرگز انجام ندهید

بعضی رفتارها باعث می‌شود احساس کنیم ناتوان شده‌ایم یا احساس کنیم تاثیرگذار نیستیم… با ما همراه باشید تا برای زندگی…

بیشتر بخوانید »

باورهای اشتباه عامل بی‌رنگ‌شدن شادی

شادی، بزرگ‌ترین آرزوی هر فرد است. شاید فکر کنید که شادی به‌سادگی به دست نمی‌آید، اما در واقع این ماییم…

بیشتر بخوانید »

اضطراب چه نقشی در زندگی ما دارد؟

راستی، شما چگونه آدمی هستید؟ آیا آرام، صبور، خوشبین، منطقی، واقع‌بین، واقع‌گرا، شاد و… هستید؟ یا نگران و مضطرب با…

بیشتر بخوانید »

رازهایی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی‌گویند

خوشحالی یک انتخاب است و افراد واقعا خوشحال هر روز آن را انتخاب می‌کنند. آرمان: چیزی که شاید ندانید این…

بیشتر بخوانید »

آنچه برای مقابله با مشکلات باید بدانیم

مهارت‌های زندگی، مهارت‌هایی هستند که برای افزایش توانایی‌های روانی- اجتماعی افراد، آموزش داده می‌شوند و فرد را قادر می‌سازند که…

بیشتر بخوانید »

احساسات ما می توانند جسم ما را نابود کنند؛ چرا و چطور جلویش را بگیریم؟

بدن ما روش های خودش را برای صحبت با ما دارد و گاهی مشکلات و بیماری های جسمی ما با…

بیشتر بخوانید »

آیا شما خوشبین هستید؟

روانشناسان معتقدند خوشبینی و بدبینی، عاداتی هستند که ما از زمان کودکی می‌آموزیم و والدین ما الگو و سرمشق‌های ما…

بیشتر بخوانید »

چگونه افکار منفی را شکست دهیم؟

به‌نظر شما چیزی که رفتار و عملکرد ما را در بیشتر مواقع مشخص می‌کند چیست؟ چگونه می‌توانیم بر رفتارهای بدبینانه…

بیشتر بخوانید »