طبق اعلام کارشناسان موج گرمایی که از اواخر هفته وارد ایران می‌شود، دامنه فراگیر دارد و تقریبا همه استان‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ از مناطق گرمسیر جنوب گرفته تا نواحی سردسیر شمال و شمال‌غرب کشور.
توریسم آنلاین: هما حاصلی/ اگر اصطلاح «ازگرما هلاک شدم» را شنیده اید وسرسری از کنارش گذشته اید ، باید بدانید که دیگر« از گرما هلاک شدن » اغراق و قصه نیست و مردم دنیا واقعا دارند از گرما هلاک می شوند؛ به حدی که در تابستان جاری تاکنون حدود ۲۳۰۰ نفر در ۱۲ شهر اروپایی از شدت گرما جان خود را از دست دادند و اکنون کارشناسان هشدار می‌دهند که اگر اقدامات فوری صورت نگیرد، موج‌های گرمایی ده‌ها هزار قربانی دیگر خواهد گرفت.
به گفته کارشناسان موج گرمای دریایی در دریای مدیترانه با یک گنبد گرمایی قدرتمند ترکیب شده و اروپا را با موج گرمای شدید مواجه کرده است؛این الگویی است که با گرم شدن کره زمین، مرتبا ظاهر می شود. تأثیر امواج گرمای دریایی مدیترانه در تابستانهای اخیر بیشتر مشهود بوده بهطوری که گرمای اقیانوس در افزایش دما در خشکی نقش داشته و به سیلهای مرگبار و آتش سوزی های ویرانگر و تلفات جانی زیاد دامن زده است.
«ماریسول یگلسیاس گونزالس» مسئول فنی تغییرات اقلیمی و سلامت در سازمان بهداشت جهانی با اشاره به این که زین پس موج های گرمایی زیادی در راه خواهد بود، تاکید کرده لازم است اقدامات بیشتری برای مقابله با این موج گرما انجام شود تا از مرگ های ناگهانی و قابل پیشگیری هزاران نفر جلوگیری شود.
افزایش دمای بی‌سابقه علاوه بر مرگ و میر افراد موجب وقوع آتش‌سوزی‌های گسترده در ترکیه، یونان، پرتغال و ایتالیا شده است و بسیاری از شهروندان را آواره کرده است. در جمهوری چک هزاران ماهی از گرما تلف شده اند و نزدیک تر در کشور خودمان نیز در مناطق جنوبی گرما رکورد 50 درجه را شکسته ودر شبکه های اجتماعی تصاویرگرمازدگی افراد ، آب شدن چراغ راهنمایی در سیستان و بلوچستان و آتش گرفتن خودرو ازشدت گرما در اهواز وایرال شده است.
موج جدید گرمای شدید در راه ایران
طبق اعلام کارشناسان موج گرمایی که از اواخر هفته وارد ایران می‌شود، دامنه فراگیر دارد و تقریبا همه استان‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ از مناطق گرمسیر جنوب گرفته تا نواحی سردسیر شمال و شمال‌غرب کشور.
در برخی نقاط غرب و جنوب غرب کشور نظیر ایلام، بوشهر، کرمانشاه و خوزستان بیشترین تاثیر را از این موج گرما می بینند اما در خوزستان دمای هوا به بیش از ۵۰ درجه خواهد رسید و حتی در استان‌های خنک‌تر چون اردبیل، آذربایجان و گیلان نیز احتمال ثبت دمای بالای ۴۰ درجه وجود دارد.
گرچه ادعای «بی‌سابقه بودن» این موج گرما چندان دقیق نیست، اما وسعت آن و تاثیر بر تمام نقاط کشور کم‌سابقه محسوب می‌شود.این گرما، به‌ویژه به‌دلیل یک‌دست بودن و پوشش سراسری، میتواند بحران‌ساز باشد.
طبق اعلام کارشناسان ادامه‌دار بودن این موج گرمایی که پیش‌بینی می‌شود ۷ تا ۱۰ روز به‌طول انجامد، فشار بی‌سابقه‌ای بر شبکه‌های تامین انرژی و منابع آبی وارد خواهد کرد. در چنین شرایطی احتمال وقوع خاموشی‌های گسترده، افت فشار آب یا قطعی موقت در بسیاری از مناطق کشور دور از ذهن نیست.
مصرف بالای برق به‌ویژه در ساعات اوج مصرف، همزمان با کاهش منابع آبی در برخی استان‌ها، میتواند زیرساخت‌های حیاتی را با اختلال مواجه کند.بخش کشاورزی نیز در معرض آسیب جدی است. تنش‌های دمایی ناشی از گرمای شدید، موجب اختلال در روند رشد گیاهان، کاهش کیفیت و کمیت محصولات و حتی خشکیدگی یا سوختگی زراعت خواهد شد.
چرا گرما کشنده است؟
اما چرا باید هشدارهای افزایش دما را جدی بگیریم ؟ پاسخ این است که تحقیقات علمی نشان داده اند که گرمای بیش از حد هوا میتواند از دلایل مهم مرگ در بیماران قلبی باشد.
موج گرما در فصل تابستان با تاثیرات منفی بر روی ریتم و ضربان قلب، فشار خون، کلسترول خون و نیز غلظت خون زمینه را برای حملات قلبی فراهم میکند. تشدید حملات آسم ، مسمومیتهای غذایی و گرفتگی عضلات در اثر گرما ،کرامپها یا گرفتگیهای شدید عضلانی معمولا در طی فعالیت سنگین در هوای گرم اتفاق میافتند.
گرمازدگی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین تهدیدهای مستقیم این شرایط جوی به‌ویژه برای کودکان، سالمندان، کارگران فضای باز و بیماران زمینه‌ای نگران‌کننده است.
چه کنیم که از گرما جان سالم به در ببریم؟
بهر تقدیر اکنون که مجبوریم با این هوای گرم سَر کنیم بهتر است توصیه های کارشناسان برای حفظ سلامتی در گرمای تابستان را جدی بگیریم. اولا اینکه نشانه های گرمازدگی را بشناسید.
گرمازدگی یک موقعیت اورژانسی به حساب می آید و لازم است به سرعت اقدامات لازم برای خروج از این وضعیت انجام شود.سردرد و سرگیجه، پوست داغ و خشک، عرقنکردن، حالت تهوع، خستگی و بیحالی، نبض سریع و ضعیف، تنفس کوتاه، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم از علایم مهم گرمازدگی است و در موارد شدیدتر نشانه هایی مثل هذیان، استفراغ و بی حسی هم دیده می شود.
اینجا هم پیشگیری بهتر از درمان است. وقتی گرمای هوا زیاد است، بهتر است در محیط با تهویه مطبوع قرار بگیرید. اگر مجبورید که به بیرون از منزل بروید، با نوشیدن آب و مایعات کافی،پوشیدن لباس نخی، خنک و رنگ روشن،عدم مصرف چای و قهوه، استفاده از کفش پارچه ای،پرهیز از خوردن غذاهای چرب و فست فود، استفاده از خوراکی های سالم،استفاده از تهویه و کولر خودرو در هنگام رانندگی،استفاده از ضدآفتاب،استفاده از عینک آفتابی و محدودکردن فعالیت های شدید ورزشی از بروز گرمازدگی جلوگیری کنید.
در برخورد با فرد دچار گرمازدگی چه اقداماتی انجام دهیم؟
این روزها بعید نیست که با فرد گرمازده مواجه شوید . در این صورت اولین اقدام، کاهش هرچه سریعتر دمای بدن فرد است. توجه داشته باشید اگر گرمازدگی در کمتر از نیم ساعت برطرف شود و پس از آن دمای بدن به حالت طبیعی برگردد، معمولاً وضعیت فرد گرمازده جدی نیست؛ اما اگر این علائم بیش از نیم ساعت طول بکشد، بهتر است با اورژانس تماس بگیرید.
فرد گرمازده را به یک محیط سایه دار و خنک یا محیطی با تهویه و کولر منتقل کنید.درصورتی که فرد به هوش است به او مقدار زیادی آب بدهید. نوشیدنی های ورزشی هم می توانند جایگزین خوبی برای آب باشند. پاهای فرد را در محل بالاتری نسبت به بدن او قرار دهید تا جریان خون بیشتری به سمت سر برود. پوست شخص را با استفاده از دستمال مرطوب، نمدار کنید.
برای افراد جوان و سالم استفاده از حمام و وان آب سرد توصیه می شود. نوزادان و کودکان و بزرگسالان بالای ۵۰ سال نسبت به گرمای شدید هوا آسیب پذیرتر هستند؛ زیرا نسبت به افراد دیگر با سرعت کمتری دمای بدنشان تنظیم می شود. رسیدگی به این افراد را با اولویت بالاتری انجام دهید.
و سرانجام آنکه موج گرمایی که به‌زودی ایران را دربرمی‌گیرد، با وجود آنکه تنها یک درجه از میانگین بلندمدت گرم‌تر است، به دلیل گستردگی و تداوم، تهدیدی چندوجهی برای سلامت، منابع زیربنایی و کشاورزی کشور به‌شمار می‌رود. آمادگی نهادهای اجرایی و رعایت توصیه‌های ایمنی از سوی مردم، در روزهای پیش‌رو نقش حیاتی در کاهش خسارات و حفظ سلامت عمومی خواهد داشت.
