استرس بدن
-
مشاوره و روان شناسی
وقتی استرس دارید، چیزی نخورید
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
ساده‌ترین روش علمی برای کاهش سریع استرس
یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه میشیگان نشان داد که یک قدم زدن ۲۰ دقیقه‌ای در یک پارک یا بودن…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
استرس باعث آب رفتن مغز می‌شود!
براساس تحقیقی که به تازگی نتایج آن در ژورنال “نورولوژی” منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش…
بیشتر بخوانید »