افزایش طول عمر
-
پزشکی
دویدن احتمال مرگ را کاهش می‌دهد
تحقیقات نشان می دهد دویدن، حتی به میزان کم و یکبار در هفته یا کمتر، موجب افزایش طول عمر می…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره و روان شناسی
۲۰ معجزه “شادی” در بدن!
نتایج چندین مطالعه نشان داده‌اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می‌شوند. احساس رضایت و خوشبختی می‌تواند سدی واقعی در…
بیشتر بخوانید »