آسانترین طرزتهیه شربت موهیتو
بدن شما در طول تابستان، مایعات موردنیاز سوخت‌وساز را به‌راحتی از دست می‌دهد و موهیتو می‌تواند تا حد زیادی مانع از این امر شود.
توریسم آنلاین: موهیتو، نوشیدنی خنک و آب‌رسانی است که پس از ورزش و پیاده‌روی در روزهای گرم حسابی می‌چسبد. وجود آب‌لیموترش تازه و نعناع، این نوشیدنی را منبع غنی آنتی اکسیدان و ویتامین C کرده است که در پیشگیری از سرطان، آلزایمر و زوال عقل تاثیر دارد. ضمن اینکه ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و آن را در مقابل عفونت‌های ویروسی مقاوم می‌کند.
بدن شما در طول تابستان، مایعات موردنیاز سوخت‌وساز را به‌راحتی از دست می‌دهد و موهیتو می‌تواند تا حد زیادی مانع از این امر شود. سایر فواید موهیتو به این شرح هستند:در هضم بهتر غذا اثر دارد.به کلاژن‌سازی و شادابی پوست کمک می‌کند.ماده معدنی آهن در برگ‌های نعناع برای افراد دچار کم‌خونی مفید است.نعناع موجب افزایش سوخت‌وساز می‌شود و در کاهش وزن موثر است.
نعناع، دهان را خوشبو می‌کند.موهیتو برای رفع استرس و اضطراب توصیه می‌شود.
طرز تهیه موهیتو نعناعی
مواد لازم برای ۵ نفر:
۲ قاشق غذاخوری شکر
۱٫۵ پیمانه آب
یک پیمانه شربت لیمو
۱۲ برگ نعناع
۳ پیمانه آب گازدار یا اسپرایت
یک عدد لیموترش
مقداری یخ
طرز تهیه موهیتو نعناعی
۱. ابتدا باید شربت شکر را تهیه کنید. برای این منظور، یک پیمانه آب را با شکر مخلوط کنید و روی شعله بگذارید تا شکر حل شود. سپس آن را از روی حرارت بردارید و برگ نعناع را در آن بریزید و اجازه دهید که برای ۳۰ دقیقه به همین شکل بماند.
۲. آب لیموترش، شربت لیمو و نصف لیوان آب را به‌خوبی با هم مخلوط کنید. سپس شربت شکر و آب گازدار را بیفزایید و مقداری یخ خردشده در آن بریزید.
۳. در آخر از برگ نعناع و حلقه‌های لیموترش برای تزیین استفاده کنید.
