سبزیجات معطر
-
گردشگری
شامی‌کباب خرم‌آبادی، غذایی لذیذ و سنّتی
شامی‌کباب یا به زبان لُری خرم آبادی، شومی کَواو، از غذاهای اصیل و دلچسب در خرم آباد است و طرفداران…
بیشتر بخوانید » -
زندگی و سلامت
بروکلی در برابر گل کلم: کدام یک گزینه سالم‌تری است؟
بروکلی یک منبع غیر لبنی خوب برای کلسیم است که به تقویت سلامت استخوانی کمک می کند. همچنین، این گیاه…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
منابع گیاهی که کلسیم بدن شما را تامین می‌کنند
مواد غذایی گیاهی زیای وجود دارد که میزان زیادی کلسیم دارند که در برخی موارد حتی غنی‌تر از محصولات لبنی…
بیشتر بخوانید »