صبح های ناشتا

آیا نوشیدن آب در صبح واقعا برای سلامتی مفید است؟

شصت درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است، در نتیجه نوشیدن مقادیر کافی از این عنصر سالم به شکل…