مهربان بودن

افراد دارای اعتمادبه‌نفس چه عاداتی دارند؟

بهترین عادت ذهنی برای افزایش اعتمادبه‌نفس، “تکرار روزانه موفقیت‌ها” است. این فرآیند ساده که تنها دو دقیقه طول می‌کشد، شما…