کلسیم
-
پزشکی
از فواید شگفت انگیز آب اسفناج
سطوح بالای پتاسیم در آب اسفناج می تواند به افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، کمک کند. عصر ایران:…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
منابع گیاهی که کلسیم بدن شما را تامین می‌کنند
مواد غذایی گیاهی زیای وجود دارد که میزان زیادی کلسیم دارند که در برخی موارد حتی غنی‌تر از محصولات لبنی…
بیشتر بخوانید »