قطعا وقتی آسانسور در دسترس باشد هیچ کس پله را ترجیح نمی دهد!
به گزارش «توریسم آنلاین» بالارفتن از پله ها ۹ برابر بیشتر از نشستن و ۷ برابر بیشتر از آسانسور انرژی از شما می گیرد.
بالارفتن از پله می تواند یک ورزش باشد که در هردقیقه بیشتر از پیاده روی کالری می سوزاند.
هر پله ای بالا می روید ۰٫۱۷ کالری می سوزانید یعنی برای هر ۱۰ پله یک و نیم کالری می سوزانید.
هرچه وزنتان بیشتر باشد کالری بیشتری هم خواهید سوزاند.
پلکانها در اشکال مختلف ساخته می شود و گاهی با طراحی های مختلف و ویژه بخشی از زیبایی ساختمان خواهند بود.
«ساشا بیوکف» طراح نیویورکی راه پله ای متفاوت را برای یک خانه طراحی و اجرا کرده که بسیار جالب به نظر می رسد.
