فیبر خوراکی
-
پزشکی
با فواید این میوه پاییزی به آشنا شوید
هرچند میوه به، ظاهری شبیه به سیب دارد، از طعم منحصر به فردی برخوردار است و به همین دلیل علاوه…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره و روان شناسی
یک توصیه تغذیه‌ای برای بهبود افسردگی
رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. ایسنا: رژیم غذایی سالم می‌تواند به…
بیشتر بخوانید »