پزشکی
-
اردیبهشت- 1398 -29 اردیبهشت
نوشیدن چه میزان قهوه برای قلب مضر است؟
مصرف متعادل قهوه میتواند به سلامت مغز، افزایش طول عمر و کاهش برخی سرطانها منجر شود. عصر ایران: قهوه یکی…
بیشتر بخوانید » -
24 اردیبهشت
چقدر قهوه بخوریم تا بیشتر زنده بمانیم؟
یافتهها نشان میدهد که نوشیدن شش فنجان قهوه یا بیشتر در روز خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی را تا ۲۲…
بیشتر بخوانید » -
19 اردیبهشت
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
با رعایت برخی نکات ساده میتوانید شبها خواب راحت و آرامی داشته باشید و صبح نیز با خلق و خویی…
بیشتر بخوانید » -
17 اردیبهشت
از افطاری سبک تا سحری مقوی
روزه گرفتن در روزهایی که هوا رو به گرمی می گذارد، کار آسانی نیست به خصوص برای نوجوانانی که عادت…
بیشتر بخوانید » -
16 اردیبهشت
۱۰ خاصیت زردچوبه که شما را شگفتزده میکند
زردچوبه واقعا دارای ترکیباتی با خواص درمانی قدرتمند است. این ترکیبات به نام کورکومینوید شناخته میشوند که مهمترین آنها کورکومین…
بیشتر بخوانید » -
14 اردیبهشت
توصیههای پزشکی در آستانه ماه رمضان
ماه رمضان و روزه داری همیشه حال و هوای خاص معنوی، اثرات جسمانی بسیار زیادی دارد و به دلیل مصادف…
بیشتر بخوانید » -
9 اردیبهشت
فصل بهارنارنج را از دست ندهید
بهارنارنج یکی از معطرترین گلهای بهاری است که بسیاری از ایرانیها آن را میشناسند. بهارنارنج یکی از خوش عطرترین و…
بیشتر بخوانید » -
8 اردیبهشت
۱۰ ماده غذایی برای ۱۰ اندام بدن انسان
گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا-۳، و آنتی…
بیشتر بخوانید » -
5 اردیبهشت
چگونه روح و روانمان را برای ورزش آماده کنیم؟
هر چیزی در زندگی یک بُعد روانی نیز دارد، حتی تمرین و ورزش. این مغز شماست که کمکتان میکند انگیزهی…
بیشتر بخوانید » -
فروردین- 1398 -31 فروردین
مواد خوراکی کاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی را بشناسیم
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند. مهر:…
بیشتر بخوانید »