پزشکی

۱۰خوردنی مفید برای کنترل قند خون

اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان…

بیشتر بخوانید »

میان وعده بخورید تا چاق نشوید

پیشگیری از چاقی روش های مختلفی دارد و یکی از جالب ترین و جدید ترین روش ها مصرف میان وعده…

بیشتر بخوانید »

چرا باید کدو سبز بخوریم؟

خانواده کدوها یعنی از کدو حلوایی تا کدو سبز سرشار از خواص بی نظیر هستند جالب است بدانید که کدو…

بیشتر بخوانید »

مصرف نعنا ایجاد سنگ کلیه را سخت میکند

یک متخصص کلیه گفت: کرفس حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار است؛ اضافه کردن کرفس…

بیشتر بخوانید »

قدرت میوه‌ها و سبزیجات بنفش

یکی از معروف‌ترین میوه‌های بنفش رنگ آلوسیاه است. در این میوه‌ها، پررنگ‌تر بودن نشان‌دهنده‌ی وجود آنتوسیانین بیشتر در آن‌هاست. آلوهای…

بیشتر بخوانید »

چاقی؛ عامل کاهنده عمر

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه وزن زیاد بدن عامل بیماری‌های متفاوتی نظیر قلبی – عروقی، دیابت…

بیشتر بخوانید »

مزایای بی نظیر مصرف شکلات

طبق مطالعات جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث…

بیشتر بخوانید »

نکاتی برای تسکین میگرن بی نیاز از دارو

فشار اضافه بر پوست سر یا سر مانند آنچه از مدل موی دم اسبی، کلاه، هدبند یا حتی عینک شنا…

بیشتر بخوانید »

دیابتی ها با خیال راحت سفر کنند

دیابت یکی دیگر از بیماری‌هایی است که این روزها شیوع بسیاری یافته است. کنترل نکردن این بیماری عوارضی بسیار خطرناک…

بیشتر بخوانید »

خواص خوراکی‌های هفت سین

بدون شک وقتی از سبک سالم زندگی صحبت می‌کنیم منظورمان سلامت جسم، روح، روان، جامعه و… است. این بار از…

بیشتر بخوانید »