مشاوره و روان شناسی

شوهر من یک معشوقه دارد

شیدا پس از مدت ها پی به راز طولانی مدت شوهرش برد. وی فهمید که شوهرش مدت های طولانی به…

بیشتر بخوانید »

وابستگی به گوشی، قاتل زندگی خوب و پرمعنا

اگر شما هم جزو آن دسته از معتادان تلفن همراه هستید که حتی نمی‌توانید یک ساعت بدون تلفن همراهتان دوام…

بیشتر بخوانید »

چرا در برنامه‌ریزی‌ها شکست می‌خوریم؟

ممکن است بارهاو بارها تصمیم گرفته باشید با یک برنامه‌ریزی منسجم به روند زندگیتان سر و سامانی بدهید. آرمان: اما…

بیشتر بخوانید »

راه های خلاصی از اسارت مدرن ؛ اعتیاد به فضای مجازی! /تصاویر

سرزدن به شبکه های اجتماعی : این اولین چیزی است که ما وقتی از خواب بیدار می شویم و آخرین…

بیشتر بخوانید »

دانستنی‌هایی درباره خرید احساسی

پول خرج کردن ممکن است در لحظه احساس بهتری در شما ایجاد کند، اما احتمالا پس از بررسی موجودی حساب…

بیشتر بخوانید »

۲۰ معجزه “شادی” در بدن!

نتایج چندین مطالعه نشان داده‌اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می‌شوند. احساس رضایت و خوشبختی می‌تواند سدی واقعی در…

بیشتر بخوانید »

چطور به همه کارهایمان برسیم؟

یک روز شلوغ دیگر به پایانش نزدیک می‌شود و خسته و بی‌رمق، شروع می‌کنید به جمع و جور کردن وسایل‌تان.…

بیشتر بخوانید »

افکار منفی را شکست دهید

به‌نظر شما چیزی که رفتار و عملکرد ما را در بیشتر مواقع مشخص می‌کند چیست؟ چگونه می‌توانیم بر رفتارهای بدبینانه…

بیشتر بخوانید »

چگونه شاد باشیم؟

همه ما روزهای سخت و آسان بسیاری در زندگی خود داشته‌ایم. گاهی اوقات آن‌قدر استرس داشته‌ایم که نمی‌توانسته‌ایم شاد باشیم.…

بیشتر بخوانید »

افراد با اعتماد به نفس چه ویژگی‌هایی دارند؟

تصوری که در جامعه از اعتماد به نفس وجود دارد کمی مبهم است. چیز‌هایی که به عنوان رفتار با اعتماد…

بیشتر بخوانید »