اول صبح
-
مشاوره و روان شناسی
۷ عادت اشتباه صبحگاهی که همین امروز باید آن‌ها را ترک کنید
گاهی در روتین صبحگاهی ما عادت‌های اشتباهی وجود دارد که بی‌آنکه متوجه باشیم تمام روز ما را خراب می‌کنند و…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره و روان شناسی
چگونه در اول روز خود را تا آخر شب شارژ کنیم؟
حتماً شما هم شنیده‌اید که می‌گویند سحرخیز باش تا کامروا شوید، اما انصافاً باید اعتراف کرد این روز‌ها حتی اگر…
بیشتر بخوانید »