معجزه کثیفی برای سلامتی ! 

توریسم آنلاین:  بچه ها عاشق خاک بازی  هستند. گل و خاک مانند آهن ربا آنها را جذب می کند. برای آنها خاکی شدن کفش و لباسشان مهم نیست اما کثیف شدن می‌تواند تأثیر قدرتمندی بر سلامت آنها نیز داشته باشد.

به گزارش گروه ترجمه توریسم آنلاین و به نقل از بی بی سی نیوز ، «خودت رو کثیف نکن!» در قدیم  یک تکیه کلام و تشر دائمی والدین بود، زیرا والدین با ناامیدی فرزندانشان را تماشا می کردند که بهترین لباس هایشان را خراب  و خاکی می کنند. خواه از میان مزارع کشاورزی می دویدند، از درخت ها بالا می رفتند یا قورباغه ها را می گرفتند.

امروزه، بسیاری از والدین ممکن است پنهانی آرزو کنند فرزندانشان این فرصت را داشته باشند که کمی گل آلود شوند. با ظهور شهرنشینی و جذابیت بازی های ویدیویی و رسانه های اجتماعی، تماس با طبیعت بسیار نادرتر از گذشته است. برای بسیاری کودکان اصلا فرصتی برای گل آلود شدن وجود ندارد.

بر اساس تحقیقات اخیر، آلودگی بیرون با میکروارگانیسم‌های خوب ترکیب می‌شود و می‌توانند سیستم ایمنی را تمرین دهند و در برابر طیف وسیعی از بیماری‌ها، از جمله آلرژی، آسم و حتی افسردگی و اضطراب، انعطاف‌پذیری ایجاد کنند.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که ورزش در فضای باز نه تنها به دلیل فرصتی برای پرسه‌زنی آزاد مفید است، بلکه برخی از مواد طبیعی مانند خاک و گل نیز حاوی میکروارگانیسم‌های شگفت‌انگیز قدرتمندی هستند که دانشمندان  تازه شروع به شناخت کامل آن‌ها بر سلامت کودکان کرده‌اند.

ورز دادن موادی مانند گل یا ماسه می تواند به کودکان کمک کند تا نحوه تعامل حواس و حرکت خود را توسعه دهند.بسیاری از مزایای روانشناختی بازی در فضای باز به روشنی ثابت شده است. مغز ما در مناظر طبیعی تکامل یافته است و سیستم های ادراکی ما به ویژه برای فضاهای بیرونی وحشی مناسب است.

این بدان معنی است که صحنه های طبیعی سطح عالی تحریک را ارائه می دهند، که تصور می شود به شارژ مجدد مغز در زمانی که خسته است و به راحتی حواسش پرت می شود کمک می کند. در حمایت از این نظریه، یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD) بعد از 20 دقیقه پیاده روی  می توانند در پارک تمرکز کنند. به نظر می رسید قرار گرفتن در مجاورت علف و درختان تأثیر مفیدی بر ذهن آنها داشته است. نویسندگان استفاده از این “دوزهای طبیعت” را به عنوان راهی ایمن و در دسترس برای حمایت از کودکان مبتلا به ADHD در کنار سایر ابزارها توصیه کردند.

وقتی صحبت از سلامت جسمانی کودک می شود، بارزترین مزیت بازی در فضای باز ممکن است ورزش باشد. بر اساس مطالعه ای که توسط الیزابت گرشوف، استاد رشد انسانی و علوم خانواده در دانشگاه تگزاس ایالات متحده انجام شد،  زندگی در فضای باز  و بزرگ می تواند برای کودک قدرت و استقامت ایجاد کند و منجر به کاهش خطر چاقی می شود.

آخرین یافته‌ها نشان می‌دهد بازی در محیط‌های طبیعی  مزایای زیادی دارد .تحقیق جدید برداشت تازه ای از “فرضیه بهداشت” ارائه می دهد که اولین بار در اواخر دهه 1980 مطرح شد. بر اساس این ایده، کاهش چشمگیر عفونت‌های دوران کودکی در قرن بیستم، اثرات جانبی نامطلوبی بر سیستم ایمنی افراد داشت و باعث شد که آنها نسبت به کوچک‌ترین تحریک‌ها بیش از حد واکنش نشان دهند.

مطالعات مختلف این ایده را تایید می کند. افرادی که در مزارع بزرگ می شوند معمولا کمتر به آسم، آلرژی یا اختلالات خودایمنی مبتلا می شوند که ظاهراً به لطف قرار گرفتن در معرض طیف متنوع تری از موجودات زنده در محیط روستایی در دوران کودکی سیستم ایمنی بدن آنها تقویت شده است.

میکل آنتونلی، پزشک ایتالیایی که روی تاثیرگل‌درمانی  بر سلامتی تأثیر تحقیق کرده است می‌گوید لایه بیرونی بدن ما میزبان گونه‌های بسیاری از میکروب‌ها است و به نظر می‌رسد افراد مبتلا به اختلالاتی مانند درماتیت آتوپیک (شکل رایج اگزما) و پسوریازیس دارای یک جامعه فقیر از موجودات هستند. حتی به نظر می رسد که تنوع میکروبی با شرایطی مانند آرتریت مرتبط باشد. او می‌گوید: «این میکروارگانیسم‌ها می‌توانند در بسیاری از بیماری‌های مزمن عمده نقش داشته باشند.