فواید سلامت
-
پزشکی
از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
اگر همواره با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از مصرف فیبر ناکافی باشد. یک…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
دلایلی برای روزهای میوه‌ای
سیب از محبوب‌ترین میوه ها در جهان است و البته گزینه ای مغذی نیز محسوب می شود. سیب حاوی فیبر،…
بیشتر بخوانید »